Buna poti tine o dieta sanatoasa dar numai timp de 3 zile, ce consta in a manca numai mere...dar poti sa mai strecori si cate un piept de pui la gratar cand iei pastila. Garantat 2 kg!
Faci miscare si mananci mai putin. Sport nu inseamna doar afara. Poti consuma energie si in interior, dar important e si cat mananci. Redu portiile si nu ai cum sa nu slabesti.
Mananci cat vrei. Fara sport nu te mentii in forma. Vrei sa slabesti? Fa sport zilnic, cel putin 30 de minute. Bafta!
Diabetul de tip unu necesita insulina, si e prea riscant sa tii o dieta cand faci insulina pentru ca poti intra in coma
P.S :am mai facut eu come si nu e foarte placut
A. Nu stiam. Imi pare foarte rau. Cred ca cel mai bine e sa vezi un nutritionist.
anonim_4396 întreabă: