| Ioana_9117 a întrebat:

Hei TPU.ma gandeam sa ma apuc de o dieta cu iaurt timp de o saptamana. mi s-a spus ca voi slabi in jur de 4-5 kg. exact cat vreau. voi incerca sa fac abdomene seara/dimineata. dar totusi, credeti ca exista riscul de a avea la final pielea lasata, vergeturi etc? funda si o zi buna!

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Incearca sa nu mananci doar iaurt si sa faci exercitii fizice care sa te extenueze. Dietele drastice sunt dusmanul organismului. Sfatul meu e sa discuti cu un nutritionist sau cauta pe internet Dieta de 40 de zile. O colega de birou a slabit cu aceasta dieta fara sa se infometeze si asigurandu-si aportul necesar de minerale, vitamine, etc.

4 răspunsuri:
| KaNNNd a răspuns:

Atentie! Problemele de natura medicala sunt probleme serioase care necesita asistenta/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativa si in nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare va recomandam sa apelati la personal medical specializat atat pentru diagnosticare, cat si pentru tratament.

| Cristina_7247 a răspuns:

Incearca sa ai o alimentatie echilibrata: sa mananci multe legume, fructe, carne fripta si lactate.
Nu e in regula sa slabesti atata de mult intr-o saptamana.
Eu am slabit 10 kg in 3 luni, mancand sanatos si facand putina miscare (bicicleta, sarit coarda, abdomene, genoflexiuni, mult mers pe jos).

| Justmed a răspuns:

Asta depinde de tine.o cura cu iaurt nu suna prea bine deoarece te poti intoxica, incerca sport sport sport

| ghiocel_9643 a răspuns:

Slabirea brusca poate duce la aparitia vergeturilor, nu cred ca ai vrea sa iti apara.