Sper ca sti ca, colesterolul este cantitatea de grasimi din sange ...pentru a scapa de un surplus de colesterol va trebuie sa porti in spate un regim alimentar sanatos ...scuzama ca te intreb.De unde sti ca ai colesterol?
De colesterol marit, cred ca vrei sa spui.
Da, scapi.Incearca prin regim, sunt pe net o multime de regimuri cu alimente care scad colesterolul.
Poti lua Omega 3.
Si daca dupa vreo 3 luni de zile nu scade,treci pe statine, recomandate de medicul de familie.
Adica Simvastatina, Atorvastatina.etc,ce crede el ca merge la tine.
Si nu te mai stressa.
Stressul creste colesterolul.
Te-ar putea ajuta urmatorul articol: http://www.bendo.ro/diete-pentru-scaderea-colesterolului/
Mai greu, dar ai putea sa incerci. Colesterosul nu este o boala grava, dar este o boala ca oricare alta care iti face si rau. Un regim strict bazat pe legume fructe carne slaba si lactate degresate mai exact lipsa de grasimi ar putea sa te ajute. Dar colesterolul creste si pe sistem nervos la unele persoane deci daca esti stresat/a iti face rau. Pe aceste sfaturi, poti folosi uleiul de peste, adica OMEGA 3 care te ajuta nu numai in probleme cu colesterolul cat si pentru inima. Sunt sanatoase si nu au reactii adverse. Bafta, si sa te faci bine! :*