Pune o întrebare

Sănătate

în 16 Iunie 2013 | a întrebat:

Salut.
Am 15 ani intre 60-65 kg si 1.85 aprox inaltime
Dupa niste cautari pe google am vazut ca sunt ectomorf
Stiti ce as putea face sa mai pun cateva kg pe mine... sunt foarte slab la coaste...

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Userul anului

în 16 Iunie 2013 | a răspuns:

Bună!

Cel mai indicat ar fi să mănânci alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/

http://www.rtv.net/......43943.html

http://www.unica.ro/......29312.html

http://www.divahair.ro/......e_ingrasa_

http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html

http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127

http://www.clickpentrufemei.ro/......_5256.html

Toate cele bune.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 16 Iunie 2013 | a răspuns:

Daca vrei sa pui kg pe tine, pune kg "bune". Apuca-te de sport si incearca sa te interesezi de o dieta cu multe calorii.
Daca te tii bine de antrenamente o sa trebuiasca sa ai si 5 mese pe zi, 3 principale si restul gustari sau chiar mai multe.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iunie 2013 | a răspuns:

Ai rabdare la 15 ani ai un catabolism accelerat e normal pe la un 25 asa o sa fie altfel winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iunie 2013 | a răspuns:

Http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476
sau:
http://www.stilfeminin.ro/......le-an.html

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 August 2013
Crixxs întreabă:

Am 15 ani si as vrea sa stiu daca e posibil sa mai cresc in inaltime. Sunt fata si am 1.70. Mama are tot ca mine si tata 1.85. Si stiti cum m-as mai putea inalta?

1 răspuns
trimisă pe 28 Octombrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Cum imi dau seama daca sunt "ectomorf, endomorf sau mezomorf"? Eu sunt de parere ca sunt ectomorf deoarece am 1.85 si doar 60 kg dar e ceva ce arata exact in afara de raportul kg-inaltime?

1 răspuns
trimisă pe 9 Octombrie 2012
Difference întreabă:

Salut, numele meu e Andrei si am 17 ani, 64 kg si 1, 80 inaltime. Vreau sa ma apuc de sala dar inainte de asta as vrea sa va pun cateva intrebari celor care practica. Cred ca sunt ectomorf (iau ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Mai 2014
RockforRO întreabă:

Sal TPU vreau sa va cer putin ajutorul, stiti ca exista trei tipuri somatice :ectomorf, endomorf, mezomorf.Am cautat caracteristicile fiecaruia sa vad din care clasa fac parte dar am o problema, eu ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai 2013
Onel16 întreabă:

Am 17 ani si sunt cam slab...1.85 inaltime si 55 de kg. xD Vreau sa stiu si eu parerea voastra. Daca o sa ma duc la sala voi pune in greutate pe mine?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
Mihai8767 întreabă:

Din pura curiozitate, cati ati luat tratament psihiatric, ce anume si pe ce perioada?

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
flufita întreabă:

Cine a mai avut problema asta si ce pot sa fac? Inca din clasele primare am avut probleme cu body image si am avut perioade cand mancam foarte putin insa se intampla sa zicem o data/de doua ori pe an...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Anonimu7384 întreabă:

TPU am o întrebare legata de mine nu pare că sunt ok de ceva vreme mă comport ciudat am niste dureri destul de intense sun stresat nervos anxios, etc. Ce probleme pot sa am ce este cu mine pur și...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Ruxin întreabă:

Bună seara. Menstruația ar fi trebuit să apară cam de pe 29- 30 Octombrie dar văd că tot întârzie și nu înțeleg de ce, încă alăptez dar precizez că în ultimele 5 luni menstruația mea ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Octombrie
1onurReal1 întreabă:

Dacă astăzi, ați avea, ocazia unică să eliminați definitiv o companie care produce toate mărcile de țigări, energizante redbul, cipsuri alcool, dulciuri și alte chimicale ultra procesate,...? (mai mult)

46 răspunsuri
trimisă pe 17 August
anonim_4396 întreabă:

Dacă nu vreau să îmi fac prieteni, o iubită și nu vreau să îmi încep viața sexuală, înseamnă că nu îmi funcționează creierul cum trebuie? Eu așa cred.

21 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

12 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
Adi1987 întreabă:

De la o perioada de timp am stari de neliniste, nu sunt linistit sunt agitat, nici linistit pe pat nu pot sa stau, tot ca ma gandesc ca oricand secunda din secunda pot muri brusc dintr- o data, nu...? (mai mult)

34 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii