Am 17 ani si sunt cam slab...1.85 inaltime si 55 de kg. xD
Vreau sa stiu si eu parerea voastra.
Daca o sa ma duc la sala voi pune in greutate pe mine?

Da daca ai un program bine pus la punct si o sa mananci de 5-6 ori pe zi o sa pui, daca am pus eu ca aveam aproape 17 ani 188 cm si 61 kg m-am antrenat acasa constant de 5 ori pe saptamana si acum am 18 ani si 73 kg aceeasi inaltime si acum m-am apucat de sala.Se poate dar pentru noi astia mai slabi e foarte greu la inceput, fa cateva luni si nu te descuraja, continua rezultatele o sa apara daca faci ce trebuie

Nu mai mult vei slabi

Poti merge la sala, dar daca nu mananci de cateva ori bune pe zi, nu pui nimic.

Trebuie sa mananci bine, sa iei niste suplimente alimentare si neaparat sa mergi la sala pentru a sta bine carnea pe tine. Ca pana la urma tot o sa te ingrasi trebuie sa faci sala si sa mananci bine. Succes frate!