Https://artrosport.ro/blog/cum-putem-afla-greutatea-ideala/
173 cm - 63 - 76, 6 KG
si cu varsta :
Bărbați: Greutatea ideală (kg)= Înălțimea (cm) –100 -[(Înălțimea
La varsta de 18 ani si o inaltime similara aveam 63Kg, insa eram cam slabanog. As zice ca 70Kg ar fi ok. Personal insa, cel mai bine m-am simitit la 26 de ani si 80Kg. Sper ca te ajuta acest raspuns.
Esti Fata sau baiat? Daca esti baiat esti foarte scund, daca esti Fata esti medie.
Pentru baieti : 63 – 76.6 kg kg.
Poti afla si din acest calculator BMI https://www.pcfarm.ro/Calculeaza_BMI_greutate_corporala.php
Daca esti baiat cam 73 kg ar fi inaltimea ta maxima incadrata ca perfecta, acum nu iti face griji nici daca ai 65 kg dar nici daca ai 80!