Pune o întrebare

Sănătate

în 4 Aprilie 2010 | a întrebat:

Stie cineva vreun leac sa nu mai fac febra musculara de cate ori joc fotball? Joc doar o data pe saptamana.adica in fiecare vineri. Va multumesc si pastetzi fericitzi

13 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

13 răspunsuri:

în 4 Aprilie 2010 | a răspuns:

Antrenament mai mult inainte de-a intra pe teren,
e normal sa facii febra musculara daca intri direct in teren, fara a face miscare inainte big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Aprilie 2010 | a răspuns:

Trebuie sa faci ceva sport si in restul saptamanii, nu conteaza daca mergi pe bicicleta, mergi pe jos vreo 4-5 km.
Faptul ca tu faci efort fizic doar 1 data pe saptamana isi pune cuvantul.
Multa sanatate si Paste Faricit!

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Aprilie 2010 | a răspuns:

Inainte si dupa efort ia vreo 2 bucatele de ciocolata. Dupa efort, sau cand ai febra musculara iei 1/2 aspirina tamponata.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Aprilie 2010 | a răspuns:

Un pahar de apa în care să dizolvi două linguriţe de zahăr s-ar putea să te ajute.Sau ia ibuprofen.De asemenea, un masaj ţi-ar prinde bine.
Si nu uita, fă în continuare puţină mişcare.
Uite şi mai jos nişte informaţii :)
http://www.gandul.info/sport-miscare/cum-scapam-de-febra-musculara-4752794

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Aprilie 2010 | a răspuns:

Pai joaca mai lult fotbal, nu numai o data pe saptamana pentru ca muschii tai sa se obisnuiasca incetul cu incetul cu asta. A si multumesc si tu la fel paste fericit laughing .

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Aprilie 2010 | a răspuns:

Incalzire buna inainte si stretching obligatoriu dupa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Aprilie 2010 | a răspuns:

Manance ceva dulce imediat dupa efort!

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Aprilie 2010 | a răspuns:

Masaj inainte de meciul de fotbal

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Aprilie 2010 | explică:

Intradevar joc fotbal o data pe saptamana dar muncesc 11 ore pe zi cu fier, ar trebui sa fie de ajuns nu? mai mult efort de atat ce sa fac? happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Aprilie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Incearca sa faci mai multa miscare zilnic, ca muschi tai sa se obisnuiasca cu greutatiile!

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Aprilie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Leacul este antrenamentul sustinut si echilibrat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Aprilie 2010 | a răspuns:

Joaca de mai multe ori pe saptamana si paste pe deal fericit

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Aprilie 2010 | a răspuns:

Dupa ce joci fotbal baga in tine o lungura de zahar si fa un dus cu apa cat mai calda tongue

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Noiembrie 2010
vyolycy întreabă:

Sall. spuneti-mi si mie un leac pentru tuse, o tuse seak, cate odata se rupe...nu mai pot am febra musculara la burta de cat am tusit...as vrea ceva natural sau chiar si un leac babesc

5 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2012
WebEye întreabă:

Hey TPU! EU de fiecare data cand ma duc la sala, si ma duc de 3 ori pe saptamana(luni, miercuri, vineri) imi lucrez toate grupele de muschi! Are ceva daca eu le lucrez pe toate? Avand in vedere ca a...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie 2015
anonim_4396 întreabă:

Deci, fac sala vineri si am febra musculara duminica, de ce??

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie 2015
anonim_4396 întreabă:

Deci, fac sala vineri si am febra musculara duminica, de ce? :)

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie 2010
alexya_8105 întreabă:

Care stie cu ce trece febra musculara? va rog mult :(. fundita:*

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Florentin96 întreabă:

Salut băieți, am o întrebare practic si eu sală, ridic greutăți din pasiune pentru sport de câțiva ani la nivel amator doar pentru mine. întrebarea mea e de ce majoritatea culturistilor au un...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 4 Noiembrie
Sawarekh întreabă:

Salutare, imi afecteaza viata daca odata pe saptamana merg la club si beau 2- 3 beri? odata pe luna mai beau si cate un cocktail. De stat, stau pana la ora 3- 4, mai mult nu rezist, dar ma relaxeaza,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Mihai8767 întreabă:

Din pura curiozitate, cati ati luat tratament psihiatric, ce anume si pe ce perioada?

1 răspuns
trimisă pe 3 Noiembrie
flufita întreabă:

Cine a mai avut problema asta si ce pot sa fac? Inca din clasele primare am avut probleme cu body image si am avut perioade cand mancam foarte putin insa se intampla sa zicem o data/de doua ori pe an...? (mai mult)

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Octombrie
1onurReal1 întreabă:

Dacă astăzi, ați avea, ocazia unică să eliminați definitiv o companie care produce toate mărcile de țigări, energizante redbul, cipsuri alcool, dulciuri și alte chimicale ultra procesate,...? (mai mult)

46 răspunsuri
trimisă pe 17 August
anonim_4396 întreabă:

Dacă nu vreau să îmi fac prieteni, o iubită și nu vreau să îmi încep viața sexuală, înseamnă că nu îmi funcționează creierul cum trebuie? Eu așa cred.

21 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

12 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
Adi1987 întreabă:

De la o perioada de timp am stari de neliniste, nu sunt linistit sunt agitat, nici linistit pe pat nu pot sa stau, tot ca ma gandesc ca oricand secunda din secunda pot muri brusc dintr- o data, nu...? (mai mult)

34 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii