|
anonim_4396
a întrebat:
Vreau si eu niste site-uri sau sfaturi bune cum poti slabi acasa prin sport.
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Ordonare:
Cronologică
|
SmileyFace2
a răspuns:
Ai putea intra pe flatbellyprogram.com. pe acest site vei gasi si exercitii dar si indicatii pentru mancare.eu am incercat si am slabit 2kg intr-o saptamana
Răspunde
|
StrawBerryummy
a răspuns:
Pai poti face jogging sau o incalzire care sa contina o incalzire, te poti uita pe youtube cum poti face asta. Sau poti face plimbari zilnic de aproximativ 1-2 ore, nu sa alergi, ideea e sa mergi cat mai mult, chiar te poti relaxa in timpul asta si poti lua pauza cand vrei tu. Poti sa ti si o dieta de asemenea, ideea e sa mananci multe fructe si legume si apa multa sa bei, cand tie foame incearca sa eviti painea sau grasimea si mancarurile prajite in ulei 
Întrebări similare
Întrebări recente
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
