 Ordonare:
					Cronologică
				
				Ordonare:
					Cronologică 
					
			
					Cel mai bine e sa manaci miezul crud! 
Poti rade fin miezul si apoi il intinzi pe o farfurie mare si plata pentru a usca miezul, nu uita sa amesteci miezul ras si apoi sa il intinzi, in 2-3 zile se usuca si il poti pune intr-un borcan pe care il tii in camara etc. Gasesti pe youtube informatii despre cum e mai bine sa spargi nuca.
				
					Buna, 
Razi miezul si il folosesti crud sau uscat. Miezul crud este foarte sanatos! 
_lapte de cocos 
http://www.preparatedevis.ro/2013/12/lapte-de-cocos.html 
				
Pai fii atenta. Daca vrei te pot ajuta sa faci lapte de nuca de cocos sau sa iti ramana numai miezul acela alb. Deci e o masina speciala pentru facut lapte de cocos h://lapte-de-cocos-masina-stoarcere:/ Intra acolo si dupa ce vei face laptele in punga iti va ramane miezul dar daca tu vrei sa il folosesti ca altceva.
					Mai intai ii scoti lichidul ( un fel de lapte de cocos... poti sa il bei) apoi il razi cu un cutit miezul  Sper sa primesc funda
 Sper sa primesc funda 
				
					3 retete cu cocos. Invata sa folosesti acest fruct exotic in toate variantele
cauta aici, iar in pagina aceasta e si un videoclip, sper sa te ajute, pup