"În general, producem 1, 5 milioane de celule moarte care ajung în lenjeria de pat și care, dacă nu este schimbată la timp, pot dăuna grav sănătății. Acestora li se adaugă sebum, transpirație, salivă, materii fecale, spermă, secreții vaginale sau resturi de mâncare. Toate acestea reprezintă o sursă de hrană pentru acarieni, acele microorganisme care "locuiesc" și se înmulțesc în saltea și care pot provoca alergii grave, astm, rinită, iritații ale pielii, acnee."
In consecinta o schimbare o data pe saptamana nu este exagerat. Vara poti sa o schimbi si de doua ori pe saptamana. Este bine sa ai lenjerie de pat alba si din bumbac. Alba pentru ca este mai usor de spalat la temperaturi inalte (60-90 grade) si din bumbac pentru ca este mai "prietenoasa" cu pielea. Lenjeria colorata se poate spala doar la sub 60 de grade si atunci nu se dezinfecteaza ca lumea.
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Răspunde
Lenjeria de pat se schimba saptamanal.
In schimb noi trebuie sa facem zilnic dus si sa nu ne bagam in pat nespalati.
Doar vara se fac exceptii, din cauza transpiratiei masive, cand trebuie sa o schimbam la 2-3 zile.
Indicat ar fi sa schimi zilnic te simti tot timpul fresh cand dormi in lenjerie proaspata macar de 2 ori saptamanal
Cam odata pe saptamana ar fi ideal. Daca transpiri mai mult in vara de exemplu sau simti tu ca trebuie schimbate poti sa le inlocuiesti si de doua ori pe saptamana.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
