Aceea cu ciuperci, facuta din faina de mei si mancata cu mamaliga
Https://clickpoftabuna.ro/......index.html
Daca ai urma exact reteta asta, doar smantana nu ar fi extraordinara, dar nici ea in cantitatea aia nu te afecteaza negativ.
Ciulama = unt + faina + lapte +ciuperci, sau pui. F putina proteina, multa grasime
In principiu da. dar nutritiv vorbind... niciuna din variante nu e optima