Salut, eu mi-l fac în felu următor :
ceva carne, poți face piept de pui la grătar sau ceva la cuptor, tăiată bucăți mici ca la șaorma, o frunză-2 de salată, poți adăuga și varză, castravete proaspăt, castravete murat, un sos făcut în casă din iaurt cu usturoi mărunțit, pătrunjel, ketchup sau sos de roșii făcut în casă, roșie, cartofi prăjiți și opțional o felie de cașcaval puțin topit
Vezi ca pe langa ce ti-a zis colegu' gasesti prin supermarket sos special de hamburger, o sa iasa mult mai bun