Pune o întrebare

Sport

în 16 Septembrie 2016 | a întrebat:

Am 1.86 si 72 kg faca sala si vreau sa iau in greutate dar fara grasime. Am o alimentatie corecta, 5 mese pe zi iar in prezent iau Carnivor Mass. Ce parere aveti trebuie sa trec pe pudra proteica sau sa raman la gainer?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 16 Septembrie 2016 | a răspuns:

Ramai la gainer, nu te complica d-acum Mesele tale cate calorii au cati carbohidrati? Din experienta mea trebuie sa mananci foarte multe proteine deoarece astea ajuta. Ca sa iei in greutate dar fara grasime trebuie sa fie masa musculara, pe scurt spor la sala trebuie sa tragi mult de tine.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Iulie 2023
m4d4l1nn întreabă:

Salut TPU, aveți idee prin Timișoara ce magazine sunt cu suplimente pentru sala gen pudra proteica, creatina, mass gainer? Mulțumesc anticipat

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Iulie 2016
Connor300 întreabă:

Ce parere aveti de pudra proteica din canepa?

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Octombrie 2018
CanooT întreabă:

Am 16 ani, fac sala de 2 luni si iau greu in greutate. Ce parere aveti despre acest gainer: https://www.decathlon.ro/proteine- mass- gainer- 7- 26kg- id_8348920.html Gasesc ceva mai bun la un ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 22 Ianuarie 2013
Anonimow întreabă:

Vreau sa iau 3kg de gigant pro mass de la pro nutrition...ce parere aveti? este bun? se v- a vedea cv de la numai 3kg? Am o alimentatie destul de buna adica mereu mananc cat mai multe proteine si am 4-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Septembrie 2019
anonim_4396 întreabă:

Am 15 ani, am facut sala 6- 7 luni si m- am lasat 3- 4 luni. Nu prea am avut rezultate dar mancam mult. Vreau sa ma apuc iar, intrebarea mea este daca pot sa imi iau un weight gainer ( serious...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
GermaniaEuroCup222 întreabă:

Poti sa intrii intr o echipa de fotbal daca fum3*i?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
DavidutzAgache694 întreabă:

De ce doamna de sport a zis astăzi la antrenament la handbal colegilor mei:, , 0 goluri nu puteți marca un gol cu portarul asta? "și în poarta eram eu și m- a mai întrebat de ce m- am pus pe banca...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie
Lupică27 întreabă:

Salut, este cineva din Pitesti si doreste sa mearga in zonele special amenajate sa faca calisthenics cu mine? M-am saturat sa ma duc singur mereu.

21 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie
sh859JD întreabă:

Vreau sa imi cumpar un glock 19 de tip airsoft cu CO2 sub 1000 de lei, nu stiu de unde. Si sa imi spună ce capsule trebuie si ce bile trebuie, ce capsule de mentenanta trebuie. Dacă imi puteti da un...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii