As putea creste daca fac ridicari la bara suspendat de picioare genoflexiuni sau alergari? Respect!

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 21 Mai 2012 | a răspuns:

Cel mai bine sa cresti in inaltime e sa faci Baschet si sa bei mult Lapte! happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Mai 2012 | a răspuns:

Baschet înot, tracțiuni, dar nu genoflexiuni.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Mai 2012 | a răspuns (pentru DDoctorita):

Nu neaparat mult lapte... multe proteine ( carne, lapte, branza, oua ) si vitamine.
Si de la baschet nu te inalti, asta e un mit...mai citeste happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Mai 2012 | a răspuns:

Tractiunii,Inotu(da cel mai bine rezultate de crestere), exercitii de stretching, exercitii cardio si aerobicu. laughing
Deci rezulta ca daca faci miscarii sp te dezvolti. Apucate de un sport.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Mai 2012 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Ha ha ha! Ce-ti mai place sa ma contrazici. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Mai 2012 | a răspuns (pentru DDoctorita):

Pot sa-ti aduc argumente daca doresti happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Decembrie 2012
222558 întreabă:

Ce ma ajuta sa fac mai multi muschi? Flotari,abdomene, genoflexiuni sau ridicari la bara?

13 răspunsuri
trimisă pe 5 Martie 2016
dani1947 întreabă:

Salut, peste 1 luna fac 15 ani, am 2 luni de sala, sala imi poate opri cresterea? Asa am auzit. Cu toate ca fac la presa la picioare. Ridicari cu bara din sezut deasupra capului. Ridicari cu gantere...? (mai mult)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Mortyssane întreabă:

Salut. De unde as putea sa imi cumpar bari paralele, joase, pentru calisthenics, dar sa fie relativ ieftine?

4 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, Aveți emoții pentru Gloria Bistrița care va juca cu Metz în Liga Campionilor?

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Kate1452 întreabă:

Care sunt intrările centrilor? În volei vă rog am nevoie deoarece este primul meu meci ca şi speranță la u16

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Septembrie
Darius50boss întreabă:

Pe cine susțineți pentru balonul de aur? eu îl susțin pe Kylian Mbappé pentru un loc cât mai sus in clasament că este preferatul meu dar locul 1 zic că ar trebui să fie Ousmane Dembélé, oricum...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 16 August
Mihaela2023 întreabă:

Vreau sa știu de ce grasele nu sunt apreciate? Eu am 94 de kg şi majoritatea băieților mă ignoră, dar mie nu mi se pare că sunt aşa grasă. Eu sunt mulțumită că am 94 de kg şi nu mai mult....? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie
tonyc7 întreabă:

Cum credeti ca se fac muschii cel mai rapid? Lucrand cu haltere sau cu gantere?

32 răspunsuri
trimisă pe 21 August
Cipi1212 întreabă:

Bună, Cine a renunțat ca mine la prostia aia de fotbal? Este un sport pentru pierzători!

24 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
farcry444 întreabă:

Care e greutatea ideala la varsta mea? 22 ani, acu am 67- 68, 175 cm circa, nu fac sport si momentan nu lucrez, inainte cand lucram aveam maxim 63, am pus grasimi si am putina masa musculara. Dar...? (mai mult)

28 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii