Ai putea inlocui dulciurile cu fructe Si eu am trecut prin asta
Banii pe care ii dadeai de obicei pe dulciuri da-i pe fructe
Sa ai tot timpul fructe in frigider.Si cand simti nevoia de ceva dulce papa un fruct
O sa fie mai greu o saptamana-doua
Dar dupa aceea, cand vei vedea ca te simti muult mai bine nu vei mai simti nevoia de dulciuri
Este permis ceva dulce dar nu in fiecare zi
Eu zic ca se poate renunta( partial) la dulciuri
O sa se cunoasca mai ales la silueta
Crede-ma, stiu
Sper ca te-am ajutat
Ești stelist? Și eu.
Da
Incearca sa le inlocuiesti cu altceva.
sau manaca mai putin sa nu te ingrasi sau sa faci Doamne fereste! diabet