Buna TPU! Am 182cm 76, 5 kg si fac sala de o săptămana a-mi puteri spune ce tip somatic sunt? Si tot să-mi să-ți un program de sala + alimentație! După tip! Dau funda! PS. Am 15 ani

Question 1

în 22 Ianuarie 2015 | a întrebat:

Buna TPU! Am 182cm 76, 5 kg si fac sala de o săptămana a-mi puteri spune ce tip somatic sunt? Si tot să-mi să-ți un program de sala + alimentație! După tip! Dau funda! PS. Am 15 ani

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

Answer · 2015-01-22T05:51:27Z

Lasa sala, pune mana pe cartea de romana!

Answer · 2015-01-22T08:45:26Z

Ce faci tu la 15 ani la sala? Ai impresia ca o sa faci muschi? Ce hilari sunteti voi astia de 14-16 ani care va duceti la sala si vreti muschi.

Answer · 2015-01-22T07:48:35Z

Pai... Daca ai telefon sau tableta cu Android poti descarca aplicatiile (sunt mai multe: pentru flotari este o singura aplicatie) Runtastic. Iti spun acolo sa faci cateva exercitii pe zi, cate calorii ai ars etc. Funda? happy

Question 2

trimisă acum 55 minute

Salvador354 întreabă:

Hey, TPU! Sunt nemultumit in legatura cu partea inferioara a abdomenului. Nu reusesc sa scap de stratul adipos de pe el, desi abdomenul superior arata bine. Sunt in perioada de masa musculara si nu prea...? (mai mult)

0 răspunsuri

Question 3

trimisă acum 2 ore

AlonE32q întreabă:

Salut. Am 16 ani, stau la țară într- un sat relativ mic. Dacă am o declarație pe proprie răspundere pentru activitate fizică individuală(mers pe bicicletă în special) ma pot depărta de exemplu...? (mai mult)

8 răspunsuri

Question 4

trimisă acum 12 ore

ErnestIonuț întreabă:

Cum putea avea Mike Tyson aceea viteză in combinatiile de lovituri, el având 1, 78 si 103-105 kg in meciuri

6 răspunsuri

Question 5

trimisă acum 15 ore

AndrejO întreabă:

Mai face cineva de aici powerlifting? Cum va antrenati fara sala?

5 răspunsuri

Question 6

trimisă pe 9 Martie

BlueButterfly97 întreabă:

Bună! Vreau să mă apuc de alergat. Ce mă sfătuiți pentru început? Obosesc destul de repede, nu prea rezist la efort. Azi m- am cronometrat și abia am reușit să alerg 3 minute fără oprire :))...? (mai mult)

19 răspunsuri

Question 7

trimisă pe 18 Ianuarie

Anonim întreabă:

Sunteti multumiti de aspectul vostru fizic? V-ati dori sa aratati mai bine sau sunteti multumiti asa?

19 răspunsuri

Question 8

trimisă pe 11 Februarie

sopranaCadaverica întreabă:

Un vegetarian poate creste in masa musculara? Intreb pentru un amic de 36 de ani, ectomorf.

25 răspunsuri

Question 9

trimisă pe 7 Martie

Andr9385929444 întreabă:

As vrea sa merg in parc sa alerg, dar nu știu unde sa- mi las telefonul, sticla de apa? Nu pot alerga cu ele. Cei care aleargă unde le lasă? Nu pot pleca totuși fără telefon. Merg cu metroul pana...? (mai mult)

24 răspunsuri