Pune o întrebare
  Sport
Costica32
| Costica32 a întrebat:

Va rog ajutati-ma fac sala si karate impreuna in fiecare zi am cuparat CREATINA MONOHYDRATE 100% il folosesc de 1 luna si nu vad diferenta ce ziceti e bun creatina asta si cum sa iau scrie 5 grame sa iau 10 inainte de sala si antrenament de karate? PS am 15 ani si 1, 78 cam asa ceva happy?

6 Raportează Evaluează
Răspuns Câştigător
Cosmin86
| Cosmin86 a răspuns:

De la pronutrition e slab, pe cel de la scitec nu l-am incercat

RăspundeRăspunde
RSS răspunsuri Ordonare: După relevanţă
5 răspunsuri:
Cosmin86
| Cosmin86 a răspuns:

Ia o creatina mai ca lumea

creatina monohidrat :

- e cea mai proasta
- se pierde 70 % din ea daca nu o iei cu carbo simpli ( tu probabil ai luat-o cu apa )

Ia o matrice de creatina

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| Costica32 explică (pentru Cosmin86):

Serios sad :o? Atunci ce imi propui da cam la aceeasi pret 70-80 lei eu am auzit ca creatina e cel mai bun pentru masa musculara sa cresti, am mai auzit de gigant pro mass da 270 lei ehhlaughing

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Cosmin86 a răspuns (pentru Costica32):

Http://www.megaproteine.ro/......s-1-13-kg/

AIa e buna in banii aia. 5 tipuri diferite de creatina + carbo simpli pentru absorbtie

p.s. : gigant pro mass e un gainer destul de slab.

Eu dau cam 300-400 de lei pe suplimente, cand folosesc, pe luna

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Costica32 explică (pentru Cosmin86):

De la ProNutrition sau SCITEC?

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Cosmin86 a răspuns (pentru Costica32):

De la pronutrition e slab, pe cel de la scitec nu l-am incercat

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)
Costica32
| Costica32 explică:

Schimbarea * scuzatihee hee

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Întrebări similare
Întrebări recente