| TotiPtUnu a întrebat:

Vreau si eu niste exercitii pentru ma mentine in forma! Pot fi si vide-uri pentru abdomen (sa scap de grasimea dupa abdomen).Eu sunt fata si ma joc si fotbal(chiar foarte bine)deci sunt obisnuita cu efortul. Funda celui mai bun raspuns

Răspuns Câştigător
| dannycrtsz a răspuns:

Https://www.youtube.com/watch?v=nvPW0v5hnZQ

Acest set mi se pare super. Si mai poti incerca si flotari, poti face jogging si cel mai important, dragoste :))
Spor!