| RobertG101 a întrebat:

Ce exercitii sa fac pentru subtierea pectoralilor?

4 răspunsuri:
| Bogdan_Ionut_1998_M6xE a răspuns:

Tracțiuni la piept.

| best112 a răspuns:

Flotari.

| DovleacTurbat a răspuns (pentru Bogdan_Ionut_1998_M6xE):

Nu exista asa ceva. Poate priza larga (tip pronatie) si lucreaza spatele nu pieptul, pieptul se lucreaza cu exercitii de impins pe cand tractiunile sunt exercitii de tras.

| Bogdan_Ionut_1998_M6xE a răspuns (pentru best112):

Flotarile lucrează doar spatele, bicepșii, tricepsii și abdomenul.

Întrebări similare