Cum fac mai repede patratelele... ca nu prea am timp sa merg la sala. FUNDA

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 7 Iunie 2015 | anonim_4396 a răspuns:

Cu pixu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2015 | anonim_4396 a răspuns:

Abdomene + cardio. Pe mine m-au ajutat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2015 | a răspuns:

Fa abdomene in fiecare seara, minim 50 de abdomene, si/sau apuca-te de un sport, ca de exemplu fotbalul, am foarte multi prieteni fotbalisti si au patratelele bine formate, chiar perfect. Sper ca te-am ajutat, te pup :*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Februarie 2013
SJ001 întreabă:

Daca fac abdomene zilnic si merg la sala pe banda de alergat si bicicleta in cat timp pot sa slabesc( adica sa inceapa sa mi se vada mai accentuat patratelele)?

13 răspunsuri
trimisă pe 18 Martie 2012
AdrianoVV întreabă:

Vreau sa fac sala si nu stiu cum sa scada burta mai repede sa mise vada patratelele in timp mai scurt.Nu am burta mare:).

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Ianuarie 2013
vlad_2771 întreabă:

In cat timp de sala se vad patratelele daca iau si proteine! Prroteinele afecteaza organismul?

23 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie 2013
Rooobi întreabă:

Merg la sala de 5 luni si am facut ceva forme, la pipet, spate, triceps, biceps. Daca as lua pauza un timp as pierde formele? Stiu ca de ex daca nu faci abdomene un timp se depunde grasime pe abdomen...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie 2014
Lara112 întreabă:

Hei TPU, am o mica problema. Eu fac dans sportiv de 6 ani (de performanta) dar as vrea sa ma las pentru ca nu mai am nici timp nici chef sa ma mai antrenez. Si am o mare nedumerire. Cat timp am facut ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
TatuAndrei întreabă:

Salut m-ar interesa si pe mine un club de fotbal care face înscrieri Mai exact în județul Prahova Ști careva Mulțumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie
andyxyw întreabă:

Fac sală de 4 luni, am 15 ani si 51kg, nu am probleme de sănătate si astea, vreau sa iau creatina si m- am documentat pe internet si pare ok dar am zis sa întreb si aici ca de ce nu. Fratimiu si...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 3 Ianuarie
RebecaRebela întreabă:

Cine tine cu Steaua?

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Buna TPU! Este adevarat ca se face turul Cupei Mondiale 2026?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 16 August
Mihaela2023 întreabă:

Vreau sa știu de ce grasele nu sunt apreciate? Eu am 94 de kg şi majoritatea băieților mă ignoră, dar mie nu mi se pare că sunt aşa grasă. Eu sunt mulțumită că am 94 de kg şi nu mai mult....? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie
tonyc7 întreabă:

Cum credeti ca se fac muschii cel mai rapid? Lucrand cu haltere sau cu gantere?

35 răspunsuri
trimisă pe 21 August
Cipi1212 întreabă:

Bună, Cine a renunțat ca mine la prostia aia de fotbal? Este un sport pentru pierzători!

24 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie
Hopoblade întreabă:

Buna dimineata sunt baiat am 19 ani si sunt confuz in ce greutate ar trebui sa am, pentru context am 195 inaltime m- am apucat relativ de sala am ajuns de la 155kg la 146 in 4 luni aproximativ, multi...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii