Pune o întrebare

Sport

în 29 Martie 2013 | a întrebat:

Cum sa fac putin muschi pe corp?

PS:Am 13 ani

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Martie 2013 | a răspuns:

Poti sa cauti exercitii de fitness pentru acasa si sa faci cel putin 30 de minute in fiecare zi. Dupa ceva timp o sa observi rezultatele.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 30 Martie 2013 | a răspuns:

Un singur cuvant : FLOTARI

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Martie 2013 | a răspuns:

Mai usor... Poti sa iti iei haltere din decathlon de vrea 2 kg si sa faci in fiecare zi 10 minute si asa faci happy funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Iunie 2012
cazacdenis întreabă:

..ce alimentatie e buna pentru toate grupele de muschi din corp?

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Februarie 2015
DKFEVER întreabă:

De ce mi se zbat muschi,ceva gen ca si cand as avea spasme,ps:am inceput sa fac flotari si de atunci,si simt ca imi paralizeaza membrele,dar nu grav, ce daqu am?

1 răspuns
trimisă pe 13 Iulie 2013
Addiinnaa întreabă:

Am pielea foarte tare, mai ales pe picioare. Daca apas putin pe ea, arata ca si cum nu as fi atinsa. Oare retin multa apa in corp? Nu inteleg. Muschi sau alte chestii de genul nu au cum sa...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie 2013
MariusZap întreabă:

Salut.Am 14 ani si vreau sa pun niste muschi pe mine.Sunt putin mai slab la corp dar chiar vreau sa fac muschi si nu stiu de la ce sa incep. Daca imi puteti da sfaturi sau programe de antrenament ar fi...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 26 Ianuarie 2015
Annyya întreabă:

Vreau sa ma apuc sa fac exercitii (pentru abdomen, muschi putin. stiti voi, un corp mai frumos), insa nu stiu cu ce sa incep sau ce program sa urmez. Ceva idei pentru un program bun, pentru...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
9PM întreabă:

Nu vi se pare suspect meciul de ieri între Aek Atena și Craiova? Adică conduci cu 2 goluri în deplasare iei 2 boabe destul de ușor, la 2- 2 te califici și schimbi jucătorii ce au demonstrat pe ...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 18 Decembrie
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Salut TPU! A aparut albumul cu stickere WC 2026?

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Decembrie
9PM întreabă:

Se califica Craiova azi dacă face egal cu Sparta Praga? Se califica în optimi? Sau câte puncte ii mai trebuie?

10 răspunsuri
trimisă pe 6 Decembrie
Alex765431 întreabă:

Ce alegeţi între CFR cluj sau U cluj? De ce?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 16 August
Mihaela2023 întreabă:

Vreau sa știu de ce grasele nu sunt apreciate? Eu am 94 de kg şi majoritatea băieților mă ignoră, dar mie nu mi se pare că sunt aşa grasă. Eu sunt mulțumită că am 94 de kg şi nu mai mult....? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie
tonyc7 întreabă:

Cum credeti ca se fac muschii cel mai rapid? Lucrand cu haltere sau cu gantere?

35 răspunsuri
trimisă pe 21 August
Cipi1212 întreabă:

Bună, Cine a renunțat ca mine la prostia aia de fotbal? Este un sport pentru pierzători!

24 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
farcry444 întreabă:

Care e greutatea ideala la varsta mea? 22 ani, acu am 67- 68, 175 cm circa, nu fac sport si momentan nu lucrez, inainte cand lucram aveam maxim 63, am pus grasimi si am putina masa musculara. Dar...? (mai mult)

28 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii