Pune o întrebare

Sport

în 2 Aprilie 2018 | a întrebat:

Daca fac 200 de abdomene in fiecare zi timp de doua săptămâni, scap de grasimea de pe burta?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 3 Aprilie 2018 | a răspuns:

Trebuie mereu ori sa alternezi ori sa maresti dificultatea ori sa cresti numarul/durata exercitiilor, daca faci mereu acelasi lucru, va merge putin la inceput si apoi e ca si cum nu faci pentru ca se obisnuieste organismul. Iar abdomenele sunt pentru definirea muschilor, nu pentru slabit, pentru slabit se face cardio.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Aprilie 2018 | a răspuns:

De cand scapi de grasime cu abdomene?

alimentatie + cardio

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Aprilie 2016
deeamaria întreabă:

Cum sa scap de grasimea de pe burta? Ce tip de miscari pot practica pentru uscarea grasimii de pe burta in cel mai scurt timp. Doua saptamani daca se poate. FUNDA pentru cel mai bun raspuns!

7 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2011
vladzisuzzi întreabă:

Buna TPU. daca fac abdomene scap de grasimea de pe burta(abdomen)?

7 răspunsuri
trimisă pe 9 Iunie 2010
iuli întreabă:

As vrea sa scap in 2 saptamani de grasimea de pe burta. Nu sunt grasa. In rest sunt ok, dar am putina burtica. Ce exercitii sa fac(in afara de abdomene)?

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2012
V3lCr0 întreabă:

de ceva timp fac un fel de gimnastica. 100 de abdomene in fiecare zi in seri de cate 20 cu pauza de 1 minut.In 5 stiluri diferite. Simt ca muschi sau format dar nu stiu cum sa scap de grasimea...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie 2011
Dorel95 întreabă:

Cum sa scap de burta de 4 saptamani tot bag pe abdomene niste sfaturi?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
AcelasiDarNuMereu întreabă:

Salut, m-am lăsat de tot de zahăr, și vreau să-mi comand proteine, dar problema îmi e că în toate văd că au zahăr adăugat. Oare știe cineva ceva tip de proteine fără zahăr pentru sală?

6 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
WorkoutForLife990 întreabă:

Salut! As vrea sa ma ajutati cu sfaturi, cum ma pot antrena singur la fotbal pentru a deveni mai bun. In vara urmeaza sa intru intr o echipa, dar vreau sa stiu cum sa imi creez un antrenament de fotbal...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Sunt eficiente exercițiile cu benzile elastice pentru masa musculara? Funda

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie
Bastiorosz întreabă:

Cam în cât timp ajung de la 28 cm în braț la 32 cu creatina? Cel mai scurt timp posibil?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii