Pune o întrebare

Sport

în 11 Octombrie 2017 | a întrebat:

Daca tot incerc sa fac spagatul si tot intind muschii, este posibil ca in vreo 6 sa pot reusi spagatul sau mai devreme?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 11 Octombrie 2017 | a răspuns:

Trebuie sa faci in fiecare zi, si mai ales sa-ti fortezi ligamentele de la picioare, in 6 saptamani? hm, depinde cati ani ai, si cat de elastic esti.Altii nu au nevoie de exersare fac spagatul din prima.

Răspunde

în 13 Octombrie 2017 | explică (pentru heracles):

Am 14 ani si nu sunt chiar elastic

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Octombrie 2017 | a răspuns (pentru ciordel):

E, ai tot timpul, exerseaza in continuare, si in fiecare zi, si incearca sa te intinzi mai mult decat ai facut in zilele precedente, ligamentele sunt elastice, chiar daca doare. Si daca nu vei reusi in 6 saptamani intr-un an sigur vei reusi, dar trebuie sa muncesti.bafta

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 11 Octombrie 2017 | a răspuns:

Da

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Octombrie 2017 | a răspuns:

Este sigur ca vei reusi, timpul depinde de tine si organismul tau.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Noiembrie 2012
NOname0917 întreabă:

Cum as putea sa-mi intind muschii picioarelor ( sa fac spagatul mai pe intelesul vostru)? iau niste cursuri kickboxing si imi trebuie pentru cateva miscari? :)

8 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2016
IrinnaB întreabă:

Buna ...Am o intrebare? Cum pot sa imi intind muschii? Vreau sa pot face spagatul, sfoara si alte figuri de gimnastica ..nu mi se primeste ..Va rog ajutati-ma.

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2013
Twain întreabă:

.Cum as putea sa- mi intind ligamentele de la genunchi ca sa pot face spagatul. Sunt portar la fotbal si imi trebuie la incalzire..nu numai spagatul, mai multe Astept Raspunsuri. Dau...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Octombrie 2012
085776 întreabă:

Ce exercitii trebuie sa fac pentru a reusi sa fac roata si spagatul? si cam cat imi va lua?

1 răspuns
trimisă pe 1 Martie 2011
QAlessia întreabă:

Ce este o intindere de muschi? Ti se intind muschii si cresti mai repede?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 6 Decembrie
Alex765431 întreabă:

Ce alegeţi între CFR cluj sau U cluj? De ce?

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Decembrie
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Salut TPU! Cum credeti ca o sa arate grupele WC 2026?

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Decembrie
Rogplu întreabă:

Bună seara, mă poate ajuta cine cu un diagnostic mai exact? Am fost de ortoped și mi- a făcut testul sertarului la genunchi și mi- a ieșit pozitiv ca aș avea ligamentul încrucișat anterior rupt...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 2 Decembrie
Alex7722 întreabă:

Bă ce tare că lumea încă utilizează TPU. Pana mea, vedeam doar videoclipuri in care alții râd de întrebările și răspunsurile postate aici. Acuma, am ajuns să- mi fac și cont. Cineva fan ...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 16 August
Mihaela2023 întreabă:

Vreau sa știu de ce grasele nu sunt apreciate? Eu am 94 de kg şi majoritatea băieților mă ignoră, dar mie nu mi se pare că sunt aşa grasă. Eu sunt mulțumită că am 94 de kg şi nu mai mult....? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie
tonyc7 întreabă:

Cum credeti ca se fac muschii cel mai rapid? Lucrand cu haltere sau cu gantere?

35 răspunsuri
trimisă pe 21 August
Cipi1212 întreabă:

Bună, Cine a renunțat ca mine la prostia aia de fotbal? Este un sport pentru pierzători!

24 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
farcry444 întreabă:

Care e greutatea ideala la varsta mea? 22 ani, acu am 67- 68, 175 cm circa, nu fac sport si momentan nu lucrez, inainte cand lucram aveam maxim 63, am pus grasimi si am putina masa musculara. Dar...? (mai mult)

28 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii