Pune o întrebare

Sport

în 8 Iulie 2014 | a întrebat:

De obicei cate kg au bariile de sala, gen alea pe care iti pui greutati pe stanga si dreapta, si ridici pentru piept?
Imi dati va rog niste exemple, vreau sa aflu cam cat pot "ridica la piept "

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 Iulie 2014 | a răspuns:

Bara de la Haltere, cea cu care fac ei genoflexiuni sau chiar exercitii specifice halterofililor are fix 20kg

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 8 Iulie 2014 | a răspuns:

Pe tine nu ar trebui sa te preocupe ce greutate are bara ci exercitiul in sine executat intr-o forma cat mai corecta!
in mare, greutatea barilor este cuprinsa intre 10 si 25kg marea majoritate~

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iulie 2014 | a răspuns:

Asa cum spune si floryn conteaza modul cum faci exercitiul nu greutatea barelor.Degeaba ridici sute de kg zilnic daca nu se cunoaste nimic.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 August 2013
AlexandruParaschiv98 întreabă:

Am si eu o problema de aproape un an mi- au iesit acele pietre la san prima data la stanga si apoi la dreapta apoi la dreapta s- a facut si mai mare si la stanga s- a micsorat si acum a inceput...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Iulie 2022
claudiu824343 întreabă:

Salut TPU, fac sala de 3 luni si cand vreau sa lucrez la piept sau umeri cu greutati mai mari, mana stanga imi cedeaza dupa 2-3 repetari iar mana dreapta inca mai poate cu usurina. Ce pot face?

4 răspunsuri
trimisă pe 26 August 2015
Mihai123123 întreabă:

m am apucat de sala si sunt putin nedumerit cu niste chestii: 1.Cand ridici greutati la piept ce e mai bine sa ridici greutati mari(care singur nu reusesc sa le ridic) sau greutati mai mici...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 Martie 2017
RobertEASY întreabă:

Salut, m- am reapucat de sala acum 2 zile, biceps- piept ziua 1, si ieri picioare. Greutăți decente spre mari. In fiecare ședința m- am gândit sa adaug si 15- 20 minute de abdomen pentru a- l...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Decembrie 2011
alinutzu_6299 întreabă:

fac sala de aproape 1 luna si nu vreau sa pun chiar multa masa musculara vreau sa finisez ce am pana acum ca sa zic asa...stiu ca trebuie sa pun greutati mai putine cu mai putine repetari eu ma? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 minute
DavidutzAgache694 întreabă:

De ce doamna de sport a zis astăzi la antrenament la handbal colegilor mei:, , 0 goluri nu puteți marca un gol cu portarul asta? "și în poarta eram eu și m- a mai întrebat de ce m- am pus pe banca...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Lupică27 întreabă:

Salut, este cineva din Pitesti si doreste sa mearga in zonele special amenajate sa faca calisthenics cu mine? m-am saturat sa ma duc singur mereu.

17 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie
sh859JD întreabă:

Vreau sa imi cumpar un glock 19 de tip airsoft cu CO2 sub 1000 de lei, nu stiu de unde. Si sa imi spună ce capsule trebuie si ce bile trebuie, ce capsule de mentenanta trebuie. Dacă imi puteti da un...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Aprilie
sabin89 întreabă:

Cel mai dramatic meci din istorie, din Paleolitic până în prezent. Sau, mai știți și altele la acest nivel de dramatism? https://www.youtube.com/watch?v=Qcx4iDWu3tU

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii