Fac sala și am un genetic cam ciudat. Mi s-a dezvoltat mult pieptul, bine și celelalte grupe mai puțin decât pieptul însă brațele sunt destul de subțiri, pumnul, palma in sine sunt subțiri, deși antrenez brațele în ziua de spate, nu știu ce se întâmplă

Asa e genetica ta. Asa sunt si eu. Am piept dezvoltat, spate la fel, abdomen la fel, insa am picioarele si bratele subtiri ( dar puternice in ciuda dimensiunilor ).
Oricum cu timpul, vei mai pune pe tine greutate, dar bratele vor fi mereu mai slabe comparativ cu restul corpului. E din cauza structurii osoase.

Nu ai ce sa faci. Asta e structura ta. Aceeasi problema o am si eu. Oricat de tare ai trage, oricum te-ai alimenta, oricum te-ai odihni, bratele tale nu vor fi niciodata spectaculoase. Asta nu inseamna ca trebuie sa te descurajezi si sa nu mai tragi...pentru ca si daca esti deficitar pe brate, tot poti sa arati bine si tot poti sa ai forta.

Ești femeie sau bărbat?

Asa esti tu, eu am bratul relativ mare si pieptul mai mic.