| Bogdan1205 a întrebat:

Salut! Daca fac sala de 2 ori pe săptămână este bine? Tin sa menționez ca fac fullbody in fiecare zi in care merg la sala!

3 răspunsuri:
| Adry05 a răspuns:

Puțin zic eu, minim 3-4 ori

| Apokales a răspuns:

Este in regula si asa.

| IepuroiGhidusiu a răspuns:

Merge de 2 ori, dar e mai echilibrat sa faci de 3/4 ori pe saptamana.