Pune o întrebare

Sport

în 14 Septembrie 2016 | a întrebat:

Am avut o perioada cand colegii mei radeau de mine ca eram gras(am 1.70 m, 67 kg acum) si m-am abitionat sa fac ceva sport. Faceam cam 25-30 flotari si vreo 100 abdomene seara(ceva combinatii) si de la 73kg am ajuns la 67. Problema e ca mai am ceva grasime de pectorali si solduri? Ceva metoda sa scap de ea? Am incercat si alergat si inot, nu pot scapa de ea. Mersi!

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 22 Septembrie 2016 | a răspuns:

Salut! Baga cardio! Cauta pe Youtube programe de cardio pe care le poti executa.
Continua cu inotul si alergatul. Spor!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Mai 2013
alexkroz întreabă:

prima oara sa incep cu istoria mea...Cu 1- 2 ani in urma aveam 80kg la 1.76m, toti radeau de mine, ma barfeau si spuneau lucruri urate, asa ca m- am decis sa ma schimb. Prima oara am inceput...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 4 Decembrie 2020
juan51 întreabă:

Am 1.76 si 75 de kg. Pana sa intru in carantina faceam sala zilnic (cardio si grupe). Problema mea este ca am grasime pe abdomen si putin pe solduri si nu reusesc sa scap de ea. Fiind acasa aproape...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 30 Aprilie 2013
al3xandru_4340 întreabă:

Deci eu sunt cam gras. Am incercat sport, 2km alergat pe fiecare zi vreo 30 flotari 100 abdomene, fotbal dupa ore, mancat mai sanatos, dar sa fiu al naibi daca se vede vreun rezultat. Imi...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 5 August 2016
IuhasRazvan întreabă:

Hey, TPU. Eu sunt in Spania. Si tatal meu vrea sa faca abonament la piscina din sat cu 80 de euro, pe familie toata vara. Eu eram mai gras. Si acum am mai slabit. Doar ca mi- au ramas pectoralii grasi...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2015
StingaLuisFlorin21 întreabă:

am 14 ani si am 62 kg si 160 si ceva de cm. cand eram mai mic eram "chifteluta umana", dar acum arat mai bine, desi inca am burta. La varsta, greutatea, si inaltimea pe care o am sunt gras sau...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

9 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

13 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii