Pune o întrebare

Sport

în 29 Iulie 2016 | a întrebat:

Sunt baiat am 14 ani, 1.83m inaltime si 90 de kg. Cum as putea sa slabesc rapid pana in septembrie deoarece trec in clasa a 9-a si vreau sa fiu si eu mai subtirel. Va rog mult sa imi spuneti ce sa fac. Ofer funda celui mai bun raspuns

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 29 Iulie 2016 | a răspuns:

Salut! esti inalt pentru varsta ta happy Sa nu te sperie asta. Pai daca vrei sa slabesti, nu pot "rapid", ci cu rabdare si dedicare.
1) Alimentatia joaca un rol esential in lupta contra kilogramelor. Asadar, renunta la toate prostiile ( chipsuri, napolitane, paine, biscuiti, etc. ) Incearca pe cat posibil sa mananci mancare gatita, e cea mai sanatoasa.
2)Antrenament, antrenament, antrenament. Incearca sa iti faci un program prin care sa faci multa miscare. Aici poti include fotbal, poti trage de greutati, bicicleta. etc. sunt multe. doar sa vrei.
PS: daca vrei sa slabesti, sa nu te infometezi! Poti ajunge sa dai in anorexie, si viitorul nu suna bine daca ajungi in acest stadiu.
Sper ca te-am ajutat. #peace

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 August 2017
Losnams întreabă:

Am 13 ani si sunt baiat si am in jur de 67kg si am aproape 1 70 înălțime vi se pare mult? Si spuneti- mi va rog ce sa fac ca sa dau acele kg in plus jos, sunt in clasa a VIIa adica trec ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Noiembrie 2010
bbycool întreabă:

Stiti vreun site cu probleme cu ecuatii si inecuatii de clasa a 5a? Vreau raspuns urgent. Ofer funda celui mai rapid raspuns.

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie 2014
xXxDragosHHHxXx întreabă:

Revin cu inca o intrebare... una asemanatoare sau aproape identica cu celelalte din trecut :)) Sunt baiat, am 15 ani si fac 16 in septembrie. Ma tot gandesc ca vreau sa mai slabesc. Am inaltimea...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2015
Iyulia3712 întreabă:

as vrea sa stiu cum pot sa slabesc la coapse si abdomen si sa elimin celulita de pe fund, dar si sa elimin surplusul de la solduri insa fara sa fac muschi care sa se vada super nasol. Adica,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2011
Andrutzikka întreabă:

O sa trec in clasa a4a si v-as ruga sa imi spuneti si mie ce rechizite sa imi iau. Vreau raspunsuri cat mai explicite. Funda celui mai bun raspuns

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Darius292 întreabă:

Salut! M am apucat recent de sala și am observat ca în timp ce făceam o serie cu ganterele la piept (dumbbell press) am obosit încât nu mai puteam să fac repetări dar mușchiul nu ardea, nu simteam...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Jkjkjkjk întreabă:

Salutare, TPU! Sunt un fan înfocat de Formula 1, iar anul trecut, pe 20 noiembrie 2023 am dat o comanda de pe F1 store de niste hanorace si tricouri in valoare de aproximativ 80 de lire. Pe 10 decembrie...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
GermaniaEuroCup222 întreabă:

Poti sa intrii intr o echipa de fotbal daca fum3*i?

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
DavidutzAgache694 întreabă:

De ce doamna de sport a zis astăzi la antrenament la handbal colegilor mei:, , 0 goluri nu puteți marca un gol cu portarul asta? "și în poarta eram eu și m- a mai întrebat de ce m- am pus pe banca...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii