Pune o întrebare

Sport

în 22 Ianuarie 2014 | a întrebat:

As dori si eu o parere DOAR din partea celor care stiu despre ce este vorba! Animal Pack + creatina (2 pastile la numar)inainte de antrenament si whey protein la finalul antrenamentului (2 masuri) + mese bogate in proteine si carbo. In principal suplimentele mentionate sunt bune pentru o buna dezvoltare a masei musculare? Multumesc anticipat!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 22 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Da, dar dupa antrenament nu lua doar whey, ca o sa fie descompusa pentru refacerea glicogenului...

la final de antrenament whey + o sursa de carbo ( macar 1-2 banane )

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 22 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Mancare e cea mai importanta, suplimentul pe locul 2. Dar da suplimentele spunse de tine sunt bune, daca o sa te antrenezi corect si o sa ai o alimentatie buna o sa ai rezultate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Da, e un pachet foarte bun.
Continua sa mananci si sa te antrenezi corect si vor aparea si rezultatele.
http://www.megaproteine.ro/antrenamente-si-nutritie.html

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Octombrie 2014
SiLaS întreabă:

Parere despre suplimentele Rapid Mass? Am auzit ca sunt mai multi carbo si mai putine proteine. Ajuta in cresterea masei musculare bine?

6 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2011
PrInTiShOrUl întreabă:

Am si eu o nelamurire! este adevarat ca de la proteine/creatina/pastile pentru marirea masei musculare iti scade potenta?

1 răspuns
trimisă pe 14 Decembrie 2014
TeckTonik997 întreabă:

Ce suplimente sa iau pentru cresterea masei musculare cu acumulare minima de tesut adipos? Ce parere aveti de: Scitec 100% Whey Professional Protein Creatina 1000 creapure capsule (iau deja ambele ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Decembrie 2014
TeckTonik997 întreabă:

Ce parere aveti de Scitec 100% Whey Professional http://www.scitecnutrition.ro/100-whey-protein-professional.html + creatina creapure pastile?

1 răspuns
trimisă pe 27 Decembrie 2009
hauhau întreabă:

Sal, rugamintea mea pentru voi este, daca aveti sa imi dati o dieta de 6 mese pe zi pentru cresterea masei musculare si reducerea grasimii, mentionez ca am si niste proteine Whey Protein de la Optimum...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cum se joaca Football Manager 2024 ca să ai rezultate bune ce tactici sa folosești și ce sa faci în joc pentru a obtine rezultate ok?

0 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Nutzjj întreabă:

Salut, sunt fata am 10 ani. Tata mi-a luat o minge de fotbal dar nu reușesc să fac nici măcar o dublă... Cum pot să fac asta? Va rog ajutoor vreau să fac duble.

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii