Pune o întrebare

Sport

în 9 Aprilie 2016 | a întrebat:

Salutare, ce creatina si bcca imi recomandati? De unde sa cumpar? Ce gainer folositi pentru masa musculara?

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 11 Aprilie 2016 | a răspuns:

Salut, raspunsul este unul simplu:
- creatina monohidrat
- bcaa cu un raport mare de Leucina in el

Nu te complica cu firme si produse la care platesti mult datorita marketing-ului. Iti recomand Myprotein sau un brand asemanator care vinde produse bulk. Eventual pentru a vedea detalii de suplimente pre-workout, clipul de aici - https://www.youtube.com/watch?v=pSo-vo0JbY4

Răspunde

Întrebări similare

trimisă pe 12 Ianuarie 2015
sanboss întreabă:

Sall, ce tip de GAINER imi recomandati pentru a creste in masa musculara? De unde pot sa cumpar online? Cel mai explicit raspuns primeste toata aprecierea mea si FUNDA!

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai 2019
anonim_4396 întreabă:

BCCA te ajută să crești în masă musculară?

20 răspunsuri
trimisă pe 17 Martie 2014
AndreyAndrey91 întreabă:

Salutare vreau sa cumpar un gainer pentru masa musculara si as dori sa stiu care este mai bun dintre Whey Mass - r (redis) si GFX 8 (Pronutrition). As dori sa imi raspunda mai mult cei care au folosit ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Martie 2015
viorelvaduva întreabă:

ce creatina sau glutamina imi recomandati am 17 si vreau sa pun ceva masa musculara daca se poate si un site de incredere de unde sa cumpar si mai ales daca ar fi cu expediere prin posta ar...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 17 Martie 2013
RudeBoy_Denis_1911 întreabă:

Care este cel mai bun gainer pentru masa musculara? PS: vreau sa cresc in masa musculara cat si in greutate dar vreau sa imi definesc si abdomenu sa se vada foarte bine, e bine daca iau gainer si fac...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 35 minute
Cristinacrs16 întreabă:

Buna vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU. Vreau sa ma apuc de sala, am 21 ani, 1.80 cm, 92 kg...este necesar sa slabesc sau este ok greutatea pentru a începe sa pun masa musculara?

7 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU, Vreau sa ma apuc de sala, am 23 ani, 92 kg, 1.80 cm...trebuie sa mai slăbesc sau am greutatea necesara pentru a începe sa cresc in masa musculara... și as mai vrea sa știu dacă ma...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii