Pune o întrebare

Sport

în 11 Iulie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Salutare.Vreau sa devin "mai" flexibil. Cuvantul mai nu prea are nici un rost, dar suna mai bine.

Vreau sa merg la kickbox, dar nu acum, deci am nevoie de flexibilitate la picioare, ceea ce nu am (sunt rigid ca o scandura)

Sfaturi/exercitii/video, stie cineva?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 11 Iulie 2013 | a răspuns:

Poti merge la baschet.
Te face si inalt si te ajuta si la picioare.
Sau ruigby.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iulie 2013 | anonim_4396 explică:

Stretching.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Septembrie 2020
FanGaming98 întreabă:

Cum devin mai flexibil repede? Exerciții care să dezvolte foarte repede mobilitatea? Menționez că fac deja sport, dar vreau și mobilitatea să o cresc.

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Ianuarie 2015
XulescuO întreabă:

nu stiu daca am dat la categora potrivita da chiar am nevoie de ajutor, am 15 ani, anul asta fac 16 si am 1.50 inaltime, nu stiu ce sa mai fac, sunt foarte mica si am incercat sa fac inot (...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Octombrie 2010
Daniel_4881 întreabă:

Am nevoie de un sfat: Eu is la gimnastica si is foarte flexibil dar daca vreau sa merg la sala sa fac niste muschi imi pierd flexibilitatea? Va rog help dau funda mare de tot

1 răspuns
trimisă pe 6 Aprilie 2021
111111111aaa întreabă:

Salut TPU! Va rog sa ma ajutati! Eu, de obicei, cand ma bateam cu prietenii mei pe strada (amical), imi placea. Dar ma cam sperii putin la batai de astea adevarate, dar tot imi plac luptele. Eu peste...? (mai mult)

24 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie 2013
yYoNuTzZzY întreabă:

imi puteti recomanda niste exercitii pentru flexibilitate?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
VizireanuMihai întreabă:

Buna seara! Am o bicicleta Mtb și as vrea sa ii schimb foaia de la pedale! Adică as vrea sa pun doar o foaie. Îmi afectează cumva schimbătorul sau lanțul. Ma refer dacă trebuie sa le schimb. Va ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
Culcat2u întreabă:

Am și eu o întrebare.La meciuri cu se afișează posterele mari cu un desen pe ele? Gen cu am fost azi la FCSB ăla cu Florinel care ținea cupa în mână

1 răspuns
trimisă acum 20 ore
Ionut12437 întreabă:

Salut,am o curiozitate,cum se masoara mărimea glonțului? 7, 62×39 insemna lungimea ori lățimea?

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Mai
3243F6 întreabă:

Am doua intrebari penntru sportivii care fac sala de ceva timp: Ce le spuneti incepatorilor care evita sala pentru ca le este rusine fie ca sunt obezi, fie ca nu pot ridica greutati mari? Ce le spuneti...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii