Pune o întrebare

Sport

în 24 Octombrie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

Vreau sa slabesc repede in zona coapselor si a feselor.
Stie cineva exercitii eficiente?
Funda cel mai bun raspuns(multumesc anticipat)

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 24 Octombrie 2012 | a răspuns:

Incearca niste alergari usoare ar trebui sa mearga si multa gimnastica in general genoflexiuni chesti din astea, sper ca te-am ajutat. FUNDA PLS?

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 25 Octombrie 2012 | a răspuns:

Alimentatia conteaza 80 %, exercitiile doar 20 %.

Si nu exista "slabit repede"

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Martie 2011
hârtiuță_9756 întreabă:

Ce exercitii fizice sunt cele mai indicate pentru arderea grasimilor din zona coapselor si a feselor? Multumesc anticipat.

6 răspunsuri
trimisă pe 10 Iunie 2012
Mi16 întreabă:

Vreau sa slabesc foarte repede in zona coapselor si a abdomenului. Niste exercitii? Funda la cele mai bune

10 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2010
Frrramboise întreabă:

As vrea sa slabesc, in zona coapselor, si la burtica :)ce exercitii ar trebui sa fac, sau... ce alimente ar trebui sa evit, sau cate calorii /zi, sau ce cantitate de lichide, etc, etc! ajutati-ma,? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 14 Februarie 2010
Adyna_2391 întreabă:

Stie cineva vreun site cu exercitii pentru fermitatea feselor si a coapselor? Va multumesc:*

5 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2010
imyourdestiny2 întreabă:

Vreau sa slabesc in special in zona coapselor si a abdomenului! ce exercitii diete etc. imi recomandati?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
andyxyw întreabă:

Fac sală de 4 luni, am 15 ani si 51kg, nu am probleme de sănătate si astea, vreau sa iau creatina si m- am documentat pe internet si pare ok dar am zis sa întreb si aici ca de ce nu. Fratimiu si...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 3 Ianuarie
RebecaRebela întreabă:

Cine tine cu Steaua?

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Buna TPU! Este adevarat ca se face turul Cupei Mondiale 2026?

0 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
9PM întreabă:

Nu vi se pare suspect meciul de ieri între Aek Atena și Craiova? Adică conduci cu 2 goluri în deplasare iei 2 boabe destul de ușor, la 2- 2 te califici și schimbi jucătorii ce au demonstrat pe ...? (mai mult)

15 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 16 August
Mihaela2023 întreabă:

Vreau sa știu de ce grasele nu sunt apreciate? Eu am 94 de kg şi majoritatea băieților mă ignoră, dar mie nu mi se pare că sunt aşa grasă. Eu sunt mulțumită că am 94 de kg şi nu mai mult....? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie
tonyc7 întreabă:

Cum credeti ca se fac muschii cel mai rapid? Lucrand cu haltere sau cu gantere?

35 răspunsuri
trimisă pe 21 August
Cipi1212 întreabă:

Bună, Cine a renunțat ca mine la prostia aia de fotbal? Este un sport pentru pierzători!

24 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie
Hopoblade întreabă:

Buna dimineata sunt baiat am 19 ani si sunt confuz in ce greutate ar trebui sa am, pentru context am 195 inaltime m- am apucat relativ de sala am ajuns de la 155kg la 146 in 4 luni aproximativ, multi...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii