| Alien1 a întrebat:

Salut TPU ce tehnici de : relaxare, respiratie, concentrare sau de meditatie stiti?

Funda pentru cel mai bun raspuns.

2 răspunsuri:
| unprietenaproape a răspuns:

Muzica de relaxare

| tacitacitaci a răspuns:

Salut Mircea. Iti spun ceea ce fac eu. La respiratie, inspir si expir mult aer, dar normal. Pentru meditatie, relaxare si concentrare folosesc tehnica de respiratie si nu ma gandesc la nimic.