| PastilutsaCuEfecteLacrimogene a întrebat:

de la un timp de 2 3 ori in timpu saptamanii am tulburari de somn. daca ma culc la 22:50 cum ma culc uneori nu pot sa adorm. uneori adorm 30 min si ma trezesc si adorm foarte greu si din cauza asta ma stresez. ce sa fac? fundita

1 răspuns:
| AnemonaP a răspuns:

Sa nu te mai culci asa tarziu, nusitu incearca sa dormi mai devreme si daca nu reusesti nu stiu spune-i parintilor tai