anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

1, 78 78kg 17 ani Sunt gras?

4 răspunsuri:
| corolav a răspuns:

Ești cumva la limita normalului. Încearcă să mai slăbești cu vreo 5 kg. și să te menții așa.
Fă multă mișcare zilnic. Dacă poți, cam 3-4 kilometri de mers pe jos.

| andreidraga a răspuns:

Daca nu esti un pachet de muschi - da. Ar fi bine sa mai dai jos cateva kilograme.

| Veme a răspuns:

BMI tau este 24, 6. Intre 18, 5 si 25 se considera ca esti normal. Dar ai tendinta spre supraponderal, mai ales daca mai pui pe tine. Gandeste-te ca tot normal ar fi sa ai si indicele 18, 5 adica sa ai59 de kg, si evident ca unuia de 59 de kg i-ai spune ca este slabanog. Deci un 70 de kg este idealul pentru tine.

| intrebare999 a răspuns:

Nu sunt un pachet de muschi happy dar fac sala de un an jumate si inca mai am ceva "slanina" pe mine si e f greu sa slabesc...( bine ca nici nu tin nici o dieta si mananc orice in afara de fastfood si sucuri) mai astept pareri! mersi!