Pune o întrebare

Adolescenţi

în 11 Septembrie 2012 | a întrebat:

Am 14 ani si 1 58 inaltime... faza e ca am doar 37 kg si mi se pare cam putin, ce ar trebui sa fac? sa ma ingras? cum?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 11 Septembrie 2012 | a răspuns:

Este cam putin. Eu te sfatuiesc la faci handbal, basket pentru ca esti si cam scunda si daca incepi sa joci handbal sau basket o sa si cresi in inaltime si o sa si ai pofta de mancare si o sa te ingrasi. Dar eu cred ca nu e prea putin pentru ca eu am 1, 61 si 40 kg, dar eu vrea sa slabesc pentru ca nu-mi place cum arat, cred ca`s prea grasa.
Eu cred ca ar trebui sa mananci multe fructe si legume, si multe dulciuri.

Răspunde

în 11 Septembrie 2012 | a răspuns (pentru leeya):

Dulciurile duc la celulita..si chiar daca e vorba de mancare pai ar fi bine sa scazi carbohidratii si sa maresti proteinele

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 11 Septembrie 2012 | a răspuns:

Buna, nu te sfatui sa te ingras am citit intr-o carte ca e ok daca te simti bine nu trebuie sa-ti faci griji eu am 1 67 si am 38 de kg happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Septembrie 2012 | a răspuns:

Cel mai bine e sa faci exercitii, sa alergi dimineata si sa te alimentezi corect si la aceiasi ora in fiecare zi.greutatea corpului tau este destul de normala pentru varsta ta.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Iunie 2013
YoYo09 întreabă:

Ce ar trebui sa fac ca sa ma ingras si sa cresc in inaltime?

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Mai 2010
sweetraluk întreabă:

Am 1.63 inaltime si 48kg.Ar trebui sa ma mai ingras sau e bine asa?

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2014
MiKutzelu34546 întreabă:

Vreau sa ma ingras putin... Ce dieta ar trebui sa am?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Octombrie 2012
marinikutz întreabă:

Sunt un baiat de 16 ani, am 1.74 cm inaltime si 52 Kg. As vrea sa ma mai ingras putin si sa depun cat mai multa masa musculara rapid. Ce credeti ca ar trebui sa fac? Multumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Aprilie 2011
Anonimus10ANo întreabă:

sunt baiat de aproape 12 ani si am 40 kg. Mie personal si se pare ca sunt "putin" cam slab. CE ar trebui sa mananc ca sa ma ingras?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
AndRei110gGg întreabă:

Salut, astăzi la liceu toți au vrut sa chiuleasca de la ultimele doua ore, eu nu am vrut pentru. ca știam ca acasă avea sa ma aștepte mama si tata gata sa ma cocoșeze. Cu toate ca m- am opus toată...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
AndRei110gGg întreabă:

Ce sa faca daca toti colegii mei chiulesc si eu nu vreau si ei ma urasc?

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Octombrie
alesofi16 întreabă:

Heyy! As avea nevoie de un sfat, urgent. Urmează festivalul Hallo Fest, de la Lacul Morii și as dori sa merg cu o prietena. Pe site spune ca avem voie sa venim dacă avem vârstă sub 16 ani, dar ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Octombrie
vikirikimiki08 întreabă:

Olla! De curand mi- am pus extensii nanoring doar ca ele au un aspect foarte deteriorat si uscat, nu imi indrept parul plus ca am facut si matreata. Credeti ca este normal? Avand in vedere ca am dat si...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
anaad2011 întreabă:

Buna! Azi m-am trezit cu un mesaj de la dirigu: in a VIII a veti face ed. sexuala, îi normal?

50 răspunsuri
trimisă pe 15 August
anonim_4396 întreabă:

Bunaaa! Vreau sa ii fac cadou lui alexut un tricou pupacit de mine, dat si cu parfum. Mergeee?

42 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie
anonim_4396 întreabă:

Sunt suparataaaaaa. Care ma scoateti din stare?

53 răspunsuri
trimisă pe 4 August
Lukasssz întreabă:

Fondatorul Telegramului spune că serviciile de informații franceze i- au cerut să- i cenzureze pe conservatorii români înainte de alegeri. De ce globalistilor le este frica de conservativii...? (mai mult)

12 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii