Pune o întrebare

Sănătate

în 26 Octombrie 2012 | a întrebat:

Sunt un baiat de 16 ani, am 1.74 cm inaltime si 52 Kg. As vrea sa ma mai ingras putin si sa depun cat mai multa masa musculara rapid. Ce credeti ca ar trebui sa fac? Multumesc!

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 26 Octombrie 2012 | a răspuns:

Sala si alimentatie corespunzatoare. Antrenorul de la sala te poate ajuta cu alimentatia. Daca nu poti lua proteine, dar e mai buna mancarea.

Răspunde

în 28 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru beckham1):

Si mancarea contine proteine, in special : carne, branza, peste, oua, lactate

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

1 răspuns:

Întrebări similare

trimisă pe 4 Februarie 2014
TheWalker11 întreabă:

Cam ce inaltime ar trebui sa aiba un baiat la aproape 14 ani? eu am 1.74. Credeti ca sunt prea inalt?

6 răspunsuri
trimisă pe 6 Noiembrie 2013
Kiddy1998 întreabă:

Buna TPU. Sunt un baiat de 15 ani am inaltimea de 1, 73 si greutatea de 48kg este normal? Sunt putin slabut :(( Ce ar trebui sa manac sa fiu putin mai plinut sunt prea slab. Practic doar un sport...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 Noiembrie 2013
Rypzor1997 întreabă:

As putea sa ma duc la sala de forța dacă am aproape 58 de KG sau ar trebui sa ma mai îngraș puțin? (As vrea sa cresc in masa musculara)

5 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai 2013
Fonky întreabă:

Am 1.74 inaltime si 57Kg. Este buna greutatea pentru inaltimea mea? Daca nu, cat ar mai trebui sa ma ingras?

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Octombrie 2014
Bdtd04 întreabă:

Am 15 ani, 1.73- 1.74 inaltime si 51 de kilograme. Majoritatea apropiatilor mei imi spun ca ar trebui sa ma ingras, dar eu nu ma consider deloc slaba. Credeti car ar fi bine sa mai pun cateva...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 minute
Marius19980 întreabă:

Hei, catelusa mea are 4 ani si un pui de cam 5 luni, de cateva zile o vad putin cam trista, mananca si bea apa, da si din coada cand vorbesti cu ea, dar se vede o schimbare in comportamentul ei...Are...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Iau anticonceptionale Belara și ultimul rand din greșeală am început greșit si am luat doua pastile invers de la 14 am inceput urmatorul rand cu pastilele 21 și 20 și trebuia sa continu cu...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Diana567897555 întreabă:

Bună, Am făcut o ecografie abdominala și fierea nu a putut fi văzută am și ficatul puțin gras și colesterol mărit, Doctorul mi- a spus că arată fierea parcă este plină de nisip, Îmi este...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
monicadaniela întreabă:

Bună! Dacă ieri mi-am început viața sexuală (cu prezervativ), iar azi mi-am făcut vaccinul antiHPV, ar putea fi o problemă? Ar putea fi ceva negativ?

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii