Pune o întrebare

Adolescenţi

în 16 Ianuarie 2012 | a întrebat:

As dori niste sfaturi cum sa fac muschi la abdomen! Eu am fost foarte Gras cand eram mai mic... si acum 3 am slabit cu ajutorul exercitilor si cu ajutorul Inotului... dupa acei 3 ani am facut muschi la piept la abdomen la brate la picioare! Dar la abdomen nu am muschiii ft dezvoltati si as dori sa imi spuneti cum pot avea un abdomen frumos! Va multumesc!

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 17 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Încearcă să faci cât mai multe abdomene. Îţi spun eu sigur că merge.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 16 Ianuarie 2012 | a răspuns:

La sala:*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Ianuarie 2016
Sting99 întreabă:

Intrebare pentru cei care fac sau au facut workout. Sunt la inceput si vreau sa imi dati niste sfaturi cam cum trebuie sa imi impart timpul intr- o saptamana. Eu fac asa:luni- piept; marti-...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 4 Iunie 2014
Criss_1252 întreabă:

Salut Imi poate spune cineva va rog frumos un program pentru sala, 4 zile pe saptamana. in care sa dezvolt mai mult partea superioara a corpului (brate, umeri, spate, piept.) Abdoment si picioare ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie 2012
Mihaitza1223 întreabă:

Prin sala pot scapa de grasimea de pe corp ( cand eram mai mic am fost gras si am slabit, dar mi-a ramas grasime pe brate, abdomen, etc...) FUNDA!

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Septembrie 2011
raulio7 întreabă:

Care sunt cele mai bune exercitii pentru, picioare piept, abdomen, brate?

1 răspuns
trimisă pe 13 Septembrie 2011
raulio7 întreabă:

Care sunt cele mai bune exercitii pentru picioare piept abdomen brate?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
flufita întreabă:

Sunt intr o situatie mai naspa si nu stiu ce sa fac. Deci eu sunt prietena in clasa cu o colega vazuta ca fiind mai tocilara si a facut o faza naspa marti (s- a trezit sa parasca pe unii de chiuleau)....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
MariusDSarghe întreabă:

Dacă renunț la anmeldung în Germania să mă întorc în România să dau de permis este posibil? sau mai bine să îl dau în Germania să nu am probleme cu legea

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
RanyaRelu întreabă:

Salut! Se poate plati pentru a lua bacalaureatul? Credeti ca sau facut sau inca se face aceasta smecherie?

0 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Laurentiu1280 întreabă:

Ce se întâmplă daca trag o pastila pisata algocalmin pe nas?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
anaad2011 întreabă:

Buna! Azi m-am trezit cu un mesaj de la dirigu: in a VIII a veti face ed. sexuala, îi normal?

51 răspunsuri
trimisă pe 15 August
anonim_4396 întreabă:

Bunaaa! Vreau sa ii fac cadou lui alexut un tricou pupacit de mine, dat si cu parfum. Mergeee?

42 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie
anonim_4396 întreabă:

Sunt suparataaaaaa. Care ma scoateti din stare?

53 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
giuliaaaV întreabă:

Tatal meu mereu gaseste cate un motiv sa ma critice.Am ajuns sa ma izolez din cauza asta.De la ora 14- 15, cand ies de la scoala, pana seara la 23, incontinuu ma critica.E adevarat ca de multe ori ...? (mai mult)

19 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii