| Andraa133 a întrebat:

Bună TPU,credeți că mă puteți ajuta,imi puteți spune va rog ce sa fac că să numai am senzația aia de foame sau ceva ce tine de foame,sau cum pot urma o dieta, va rog,

2 răspunsuri:
| Adry05 a răspuns:

Sa mananci carne, e foarte consistenta sau in general produse ce contin proteine. Bea multa apa si ia gustari sarace caloric precum frute sau legume proaspete.

| AnoAnonima0 a răspuns:

Sa mananci putin si des.Incearca sa gusti din ceva de fiecare data si mai faci o pauza si tot asa pana cand se obisnuieste organismul cu cantitati mici de mancare.