Pur și simplu să îți învingi teama în față. Du-te printre ei, plimbă-te, stai de vorbă cu ei. Ai să vezi că nimeni nu o să te mănânce, iar majoritatea nici nu te vor observa! Nu ai ce să pățești! Ia-o treptat pe zile părerea mea.
Anxietatea e o boala psihică. Diagnosticul este stabilit de psihiatru pentru adulți sau de pedopsihiatru, pentru minori. Singura cale de a scapa de boala este sa te tratezi. Tratamentul este fie psihoterapeutic, fie medicamentos. La psihoterapie, se plătește si trebuie sa depui tu mai mult efort in gândire. Cu medicamentele este treaba simplă. Ti le prescrie doctorul si anxietatea dispare cata vreme le iei.