Pune o întrebare

Adolescenţi

în 27 Iulie 2010 | a întrebat:

Cum sa-mi cres muschii fara sala si fara pastile dati-mi niste idei cind cum la ce ora sa fac exercitii ca sa-mi creasca muschii?

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 27 Iulie 2010 | a răspuns:

Poti face exercitii acasa...ridicand greutati improvizate de tine. poti sa faci flotari si chestii de astea big grin -gratis fara sala smug -

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 27 Iulie 2010 | a răspuns:

Ideea potrivita happy vrei? manaca mult [numai dulciuri care ingrasa] si stai numai in pat laughing rolling on the floor o sa iti creasca muschii non stop winking
stii ai fost tare la faza la faza,, Cum sa-mi cres muschii fara sala"
pai cum vrei sa iti creasca muschii? fa un sport depinda carate fotbal atletism dansuri moderne dansuri sportive BALET
baftaaa

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Iulie 2010 | a răspuns:

Pai muschii de obicei cresc la ora 5 dimineata. pune'ti ceasul sa sune si roaga'te sa iti creasca muschii love struck
In cateva zile vei fi plin de pachetele

rolling on the floor ))))))

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Septembrie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Fa 5 6 sute de tractiuni la bara pe zi si timp de o luna ai sa vezi cate schimbari corporale vei avea

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Ianuarie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Flotari, alea alea. vei vedea diferenta

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Mai 2012 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Sute de tractiuni pe zi? Asta inseamna supra-antrenament, progrese zero, eventual si rupturi muscualre. Ce sfaturi sunt astea?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Mai 2015
anonim_4396 întreabă:

Imi puteti da niste exemple de pastile sau suplimente de la care sa imi creasca muschii? Am facut sala si sunt genul de omo pe care nu se pun muschii pentru ca sunt inalt.

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Februarie 2011
deepL întreabă:

Imi puteti spune (sau sa-mi dati un link.) ce exercitii sa fac (acasa nu la sala) pentru. muschii mainilor si ai trunchiului? va rog

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie 2012
mihai919 întreabă:

Ce exercitii trebuie sa faci ca sa iti creasca muschii pentru la skandenberg?

25 răspunsuri
trimisă pe 12 Martie 2012
anonim_4396 întreabă:

Va rog imi ziceti niste exercitii ca sa creasca muschii de la maini( brat)... Fac de ceva vreme flotari , mi-a crescut ceva muschi dar vreau sa ii fac mai mari si mai puternici.PS: fara sala? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Octombrie 2012
edward97 întreabă:

Daca fac multe exercitii fizice voi inceta sa cres?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
BgcGeo întreabă:

Exista pe aici baieti carora sa le placa parul de pe picioarele altor baieti

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Deci mergeam cam acum un an intr- un restaurant sa iau mancare la pachet ca sa duc la munca si era acolo o tipa care mi- a pus de cateva ori la un moment dat un servetel pe care a scris pofta buna si doua...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Noiembrie
mekeje întreabă:

Buna! As vrea sa lucrez la aspectul meu fizic dar sunt lenes (ma termina mintal liceul) Avett ceva recomandari pentru exercitii mai simple pe care le-as putea face? sau poate chiar idei de motivatii?

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Noiembrie
Ramo137 întreabă:

Unde pot downloada carti de dezvoltare perosnala pdf gratuit?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
anaad2011 întreabă:

Buna! Azi m-am trezit cu un mesaj de la dirigu: in a VIII a veti face ed. sexuala, îi normal?

51 răspunsuri
trimisă pe 15 August
anonim_4396 întreabă:

Bunaaa! Vreau sa ii fac cadou lui alexut un tricou pupacit de mine, dat si cu parfum. Mergeee?

42 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie
anonim_4396 întreabă:

Sunt suparataaaaaa. Care ma scoateti din stare?

53 răspunsuri
trimisă pe 4 August
Lukasssz întreabă:

Fondatorul Telegramului spune că serviciile de informații franceze i- au cerut să- i cenzureze pe conservatorii români înainte de alegeri. De ce globalistilor le este frica de conservativii...? (mai mult)

12 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii