Pune o întrebare

Adolescenţi

în 19 Aprilie 2017 | a întrebat:

Hey TPU.Am o problemă...peste 2 săptămâni mă voi apuca de street dance şi ca să fiu acceptată trebuie să ştiu să fac spagatul (şi nu pot).Vă rog...îmi puteți da nişte exerciții care mă vor ajuta în 2 săpt. să reuşesc să fac spagatul?
Dau funda, mulțumesc anticipat!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 19 Aprilie 2017 | a răspuns:

Nu exista exercitiu care sa te ajute sa faci alt exercitiu, exista vointa si repetitie!
Deci, daca faci vreo 1000 de spagate pe zi, in 2 saptamani, o sa fii in stare sa faci un spagat corect.
Spor la transpirat!

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Aprilie 2017 | a răspuns:

Incerci sa faci spagatul si te lasi cat de jos poti si stai in pozitia aia. Ca sa se obișnuiască tendoanele. Dupa ce ai stat destul in acea pozitie, te lasi tot mai jos. Eu asa am reusit

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Septembrie 2019
Wirusssssssss123 întreabă:

Buna TPU.Am 14 ani si as vrea sa stiu ce exercitii trebuie sa fac pentru a avea patratele? Ma puteti ajuta va rog cu un sfat?

16 răspunsuri
trimisă pe 17 Aprilie 2013
RoxRoxana întreabă:

Ce exercitii ma pot ajuta sa fac cat mai repede spagatul? Sfoara pot sa o fac, dar spagatul nu si vreau sa reusesc cat mai repede.

2 răspunsuri
trimisă pe 4 August 2012
GeorgiC întreabă:

Bună TPU.Am o problemă destul de aiurea.M-am înscris la facultate ( sport ) deoarece ştiam că se dă examenul din handbal (pe care-l practic ), fotbal şi înot, dar mi s-a spus că trebuie să dau...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie 2013
paulpaul998 întreabă:

Mă puteţi ajuta cu o problemă? Nu ştiu cum se face rephrasing... îmi puteţi da nişte sfaturi cum se face? nişte paşi.Mulţumesc anticipat!

2 răspunsuri
trimisă pe 4 August 2012
GeorgiC întreabă:

Bună TPU.Am o problemă destul de aiurea.M-am înscris la facultate ( sport ) deoarece ştiam că se dă examenul din handbal (pe care-l practic ), fotbal şi înot, dar mi s-a spus că trebuie să dau...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Anonimboy111 întreabă:

Poți cumpăra masturbator și să plătești cu cardul dacă ești minor?

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Bipolaru21 întreabă:

Cum este să ai o iubită? Nu am avut niciodată în viața mea o relație, adică nu știu cum este sentimentul să te droghezi, să îți înșeli iubita, apoi să o bați, iar ea să nu se despartă...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Ciobo09 întreabă:

Salut! De ceva timp observ in jurul meu mulți din liceu de varsta mea cum încep să aibă relații mai mult sau mai puțin serioase, deși nu fac din asta un țel totuși mă simt gol pe dinăuntru ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Peli75 întreabă:

Bună! Azi vreau sa vorbesc despre Adolescenți! Despre perioada lor de dezvoltare, despre cum e să fii adolescent în anii aceștia. Eu am trecut recent prin Adolescență! Adolescența este o perioadă...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
anaad2011 întreabă:

Buna! Azi m-am trezit cu un mesaj de la dirigu: in a VIII a veti face ed. sexuala, îi normal?

51 răspunsuri
trimisă pe 15 August
anonim_4396 întreabă:

Bunaaa! Vreau sa ii fac cadou lui alexut un tricou pupacit de mine, dat si cu parfum. Mergeee?

42 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie
anonim_4396 întreabă:

Sunt suparataaaaaa. Care ma scoateti din stare?

53 răspunsuri
trimisă pe 4 August
Lukasssz întreabă:

Fondatorul Telegramului spune că serviciile de informații franceze i- au cerut să- i cenzureze pe conservatorii români înainte de alegeri. De ce globalistilor le este frica de conservativii...? (mai mult)

12 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii