Pune o întrebare

Sport

în 17 Aprilie 2013 | a întrebat:

Ce exercitii ma pot ajuta sa fac cat mai repede spagatul? Sfoara pot sa o fac, dar spagatul nu si vreau sa reusesc cat mai repede.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 17 Aprilie 2013 | a răspuns:

Poi incearca fluturasul ...eu asa am invatat :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Aprilie 2013 | a răspuns:

Mmm deci exercitii de picioare extensii si te pui cu picioarele unu la dreapta unu la stanga si te apleci pe fiecare pe rand si sfoara.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Septembrie 2013
alinutzaalinutzaalina întreabă:

Stie cineva niste exercitii foarte bune pentru a invata sfoara? Incerc de mult timp dar nu reusesc! Spagatul il pot face, dar acum vreau sa invat si sfoara!

1 răspuns
trimisă pe 26 Martie 2013
BibuYoana întreabă:

Cum pot sa fac spagatul cat mai repede posibil? Sfoara pot sa fac! Dar vreau sa fac spagatul, am auzit ca trebuie sa fac fandari dar nu reusesc!

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2011
CenturyChild întreabă:

Vreau ca pana in august sa reusesc sa fac sfoara (si spagatul) :D. Mi-am propus asta si vara trecuta dar nu am reusit. Ce exercitii ar fi cele mai bune? (in afara de stat in sfoara). Dau fundita la cel...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie 2011
Nutella123456789 întreabă:

As si e o intrebare. Ce modalitati stiti ca sa reusesc sa fac sfoara si spagatul? Daca conteaza varsta am 15 ani.Cu cat fac mai multe exercitii in fiecare zi cu atat o sa reusesc sa le fac mai repede?...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 29 Martie 2013
Madutzza98 întreabă:

Heii, va rog sa imi dati niste sfaturi... Vreau sa fac sfoara si spagatul dar nu reusesc nu stiu ce exercitii trebuie sa fac pentru a le putea face :((...Va rog ajutati-ma :o3 Fundita :*

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 51 minute
Bastiorosz întreabă:

Cam în cât timp ajung de la 28 cm în braț la 32 cu creatina? Cel mai scurt timp posibil?

1 răspuns
trimisă acum 23 ore
Marissssssssssssss întreabă:

Buna! Stie cineva vreun antrenor de minihandbal de performanta in Craiova?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii