Pune o întrebare

Adolescenţi

în 4 Mai 2011 | a întrebat:

Hey! Vreau sa slabesc 5 kg intr-un timp cat mai scurt asa ca m-am gandit sa merg la sala. Problema este ca dupa ce ies de la sala imi e foarte foame si mananc mult pana seara tarziu E bine sa mananc dupa sala? Si ce ar trebui sa mananc ca sa nu ma ingras?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 4 Mai 2011 | a răspuns:

Dupa sala nu e bine sa mananci,asa te duci degeaba la sala, daca vrei poti manca ceva fff usor dar preferabil ar fi sa mananci dupa ce vi un mar si foarte multe fructe si legume, daca vrei sa slabesti atunci abtinete.si vei avea rezultate mai bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Mai 2011 | a răspuns:

Ai putea sa bei mai multa apa dupa ce iesi de la sala sa nu iti mai fie asa foame.
Mancarea ar trebui sa fie ceva mai usor: o supa, fructe dar ai putea sa mananci orice dar nu in cantitati mari.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Mai 2011 | a răspuns:

Cum ziceau si colegii nu este bine sa mananci dupa sala decat ceva usor dar prin a merge la sala, doar ca sa slabesti fara ca sa ai un instructor care sa te ajute pentru aceste lucruri, sa iti lucreze exact muschii nu faci mare treaba... eu pot sa iti recomand un ghid foarte folositor, care cuprinde atat diete cat si exercitii pentru slabire, pe mine unul m-a ajutat si deci il recomand cu placere, adresa site-ului este slabeste.n2.ro

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Ianuarie 2018
TheSeventhSin întreabă:

Salut, am o problema pe care vreau sa o "tratez". Problema e ca sunt slab, am undeva pe la 65 de kg daca nu chiar mai putin si inaltimea undeva pe la 1, 78, iar ca varsta am 18 ani aproape de 19....? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 12 Octombrie 2016
MihneaAlexandruX2001 întreabă:

Buna seara, In primul rand vreau sa va spun ca am 15 ani si imi doresc sa slabesc. Problema este ca din vara incerc tot felul de diete care nu dau nici un rezultat. Am mers la sala dar timpul nu ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 6 August 2018
Alin_Badea_1999 întreabă:

M- am apucat de sala de ceva timp si sunt foarte slab. Intrebarea mea este, : ar trebui sa ma ingraș si apoi sa merg la sala sau pot manca calorii apoi peste 1 ora sa le ard? Sper ca ati...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie 2022
anonim_4396 întreabă:

Heii! Am nevoie de ajutorul si sfatul persoanelor care sunt documentate pe acest subiect! Deci, sunt fata si m- am gandit sa merg la sala pentru a lucra muschii fesieri (ideea e ca am deja fundul ok ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Martie 2014
anonim_4396 întreabă:

Buna :) vreau sa zic ca. dimineata mie foarte foame! deci ma trezesc, asa... merg la scoala la 8 ..acasa nu mananc si mananc cand ajung o banana, sau daca mananc acasa un ou prajit. apoi urmatoarea ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 minute
Anonima181991999kkkk întreabă:

Bună …deci am nasul curbat ..nu e mare e doar CURBAT și când întorc capul zici ca s vrăjitoare :))ce să fac ca tot mă gândesc la asta și mi se face rău.

0 răspunsuri
trimisă acum 23 minute
Anddddfressh întreabă:

Nu știu ce sa mai fac frate, muncesc de îmi sar capacele pe un salariu de nimic, nu beau nu fumez nu am niciun viciu, și totuși nu ma aleg cu nimic și nu am bani nici de o shaorma. Am 17 ani,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 57 minute
ioanaaaa2532 întreabă:

Bună! Eu și prietenul meu vrem sa mergem la un concert iar el are 18 ani si vrea sa vina cu fratele lui mai mic de 13 ani și are nevoie de reprezentant legal. Poate fratele mai mare sa fie reprezentantul...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 57 minute
Chirodeadavid0199293 întreabă:

Bună blugi le stă bine și la băieți slabi sau merge și la cei mai plinuți?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii