| BitKode a întrebat:

Am fost la un nutritionist si mi-a dat un fel de dieta, ce sa mananc si ce sa nu mananc. Fac si sala in paralel. Acum intrebarea mea este ce sa mananc la micul dejun. A spus sa mananc fulgi de ovaz cu lapte degresat sau in diferite combinatii. Nu imi place cu lapte cu ce pot sa ii combin sa aiba un gust decent sa nu mi se faca rau. Multumesc!

2 răspunsuri:
| CM7YRE a răspuns:

Incearca sa ii combini cu un suc natural.

| mona a răspuns:

Mananca fulgii de ovaz cu iaurt cu fructe