Pune o întrebare

Adolescenţi

în 1 Ianuarie 2011 | a întrebat:

Am si eu o problema.Am 16 ani si in jur de 1.60.Si problema e ca sunt putin grasuta.Am in jur de 60 de kg.Si as vrea sa slabesc macar 5-6 kg. Dati'mi va rog niste sfaturi, dar care sa fie rapide. Vreau sa slabesc in cel mult o luna. O metoda rapida va rog

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 1 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Cu mult sport, si incearca sa mananci sanatos. Fara sucuri acidulate si fast food. Greful arde grasimile.

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

Userul anului

în 1 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Bună.
Slăbirea rapidă nu este sănătoasă, efectul yoyo și chiar anorexia!
O alimentație săracă în grăsimi și multă mișcare te vor ajuta încet și sigur pentru mai mult timp, sănătos.
La mulți ani!
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Ianuarie 2011 | a răspuns:

La 16 ani cu 60 de kg chiar nu mi se pare ca ai fi grasa tongue , am o prietena care are 12 ani si are 65 de kg deci tu esti chiar slaba as zice pe langa aia laughing insa daca chiar vrei sa slabesti iti dau eu niste ponturi:
-nu manca dupa ora 7
-consuma cat mai putine dulciuri si grasimi
-apuca-te de un sport
cam atat ar trebui sa ajunga pentru o dieta naturalista happy . Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Iulie 2010
kristaemma1995 întreabă:

Am si eu o mare problema.Am 15 ani si 2 luni si am o problema cu sanii.As vrea ca sa-i am mai mare macar cu 3 numere. Ce as putea sa fac ca sa ii am un pic mai mari dar sa nici sa nu ma ingras ca sunt putin...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 Octombrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Cum pot sa slabesc? Dati'mi sfaturi, diete alimentare, de durata, nu neaparat rapide. Vreau sa slabesc pana la banchetul de clasa a VIII- a cel mult 10 kg.Se poate? Ce alimente trebuie si ce alimente...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 22 Septembrie 2011
chucks întreabă:

as vrea să slăbesc. am 14 ani şi 60 kg... 1.60. şi vreau să slabesc. cam 8 kg. niste sfaturi? va rog :*

1 răspuns
trimisă pe 16 Septembrie 2009
powergirl întreabă:

Care stie ceva mancare ieftina de facut, adica nu cu prea multe si rapida de facut? Dar nu cu cartofi, ca nu mai vreau, am facut tot ce se poate face cu cartofi si macaroane. As vrea ceva sfaturi rapide,...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 20 Iulie 2015
iulian352 întreabă:

Am cam 70 de kilgrame, 1.60 metri inaltime si 15 ani...as vrea sa slabesc si as vrea sa stiu o metoda eficienta si rapida, dar si sanatoasa.Ce exercitii fizice trebuie sa fac si ce regim alimentar...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 27 minute
MistarGoGu întreabă:

Cine a fost in copilarie / adolescentă " BONA " de ocazie pentru rude / prieteni de familie? Vorbesc de copilasi mai mari 2- 6 ani de care ocazional a trebuit sa aveti grija cat...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
pikachuuuuu întreabă:

Buna TPU! Biletele la beach please cele early bird sunt nenominale?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Baciu3 întreabă:

Daca albii isi fac tatuaje negre, negrii de ce nu isi fac tatuaje albe?

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
elen123 întreabă:

Hello, ieri am dat cu pumnul intr-un perete, din greseala si acum ma doare degetul mic, pot sa l misc, dar cand, cum o sa treaca? Si ce am?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii