Pune o întrebare

Adolescenţi

în 9 Iulie 2017 | a întrebat:

Salut
Mi am facut abonament la world class si urmeaza sa ma duc sa fac exercitii si mi e frica ca odata ajuns acolo nu o sa stiu ce sa fac
Ps:am 15 ani
Speram ca cineva imi poate face un program pe zile gen ca sa stiu ce sa fac
Vreau sa merg minim 5-6zile asa ca astept propuneri ca sa stiu ce sa fac acolo(am 68kg,baiat, 1. 72cm, 15 ani)

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 10 Iulie 2017 | a răspuns:

Uite aici un program : http://www.culturism.ro/vedete/program-pentru-incepatori.html.

poti cauta pe google.ro : program sala incepatori!
De asemenea poti sa vorbesti cu instructorul de acolo. La unele sali este gratuita consultanta unui instructor si la World Class la ce preturi au ar trebui sa fie la fel!

Succes!

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 28 Iulie 2012
love4u întreabă:

Salutare, am 1, 74 si 68kg, am un fizic placut insa am burta si putina grasime in zona pieptului. Vreau sa va spun ca in ultima vreme nici nu mai mananc alimente ce contin multe grasimi, si nici multa...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 24 Mai 2015
anonim_4396 întreabă:

Salut, vreau sa stiu si eu cat costa un abonament lunar la fitness si un abonament lunar la bazinul de inot la ei fara antrenor, la World Class. Vreau niste detalii despre aceste lucruri. Dau funda pentru...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Decembrie 2013
Madayna întreabă:

Am o masea care este plombata dar este si fisurata si urmeaza sa merg la dentist sa mi- o imbrace doar ca nu stiu la ce sa ma astept, imi este frica. Cei care ati trecut prin asta daca puteti sa- mi spuneti...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie 2017
GorillazFan1 întreabă:

Draga TPU imi puteti spune un program de sala pentru mine? Sunt un baiat, am aproximativ 1, 70m si 68kg. Ar fi de preferat un program fara ziua de luni pentru ca nu pot sa merg la sala, dar daca este...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Februarie 2017
AdrianXD05 întreabă:

Am o problema, acum un an am fost la dentist pentru o masea, i- a facut tratament de canal, a plombat- o iar de doua zile mi- a picat plomba si a ramas doar o gaura si foarte putina maseaua pe...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Șachi întreabă:

Salut, TPU! Acum 2 zile am început faculatea mult dorită, pe istorie, unde mi- a plăcut cel mai mult.Ideea este că deși am luat 10 în bac la acestă materie, am o stare de nesiguranță în privința...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 1 Octombrie
pirelu întreabă:

Salut, sunt in clasa a 12 a si nu stiu ce voi face in viitor, vreau doar sa i au acest bac, ma voi apuca si de meditații curand, vreau sa mi spuneti locuri bune de munca in Bucuresti, facultati(fara...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Octombrie
pirelu întreabă:

Salut, sunt clasa a 12 a pe profil de filologie si nu am o idee la ce facultate sau ce scoala sa urmez dupa, ce facultati din Bucuresti mi ati putea recomanda in Bucuresti (fara limbi straine sau...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
alex2455ghj întreabă:

Salut, poate să-mi spună cineva cât este abonamentul la Scorpions Iași și dacă am nevoie de ceva? Apropo am 16 ani aproape e târziu să mă apuc? Nu am facut deloc sport de contact.

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
anaad2011 întreabă:

Buna! Azi m-am trezit cu un mesaj de la dirigu: in a VIII a veti face ed. sexuala, îi normal?

48 răspunsuri
trimisă pe 15 August
anonim_4396 întreabă:

Bunaaa! Vreau sa ii fac cadou lui alexut un tricou pupacit de mine, dat si cu parfum. Mergeee?

42 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie
anonim_4396 întreabă:

Sunt suparataaaaaa. Care ma scoateti din stare?

52 răspunsuri
trimisă pe 4 August
Lukasssz întreabă:

Fondatorul Telegramului spune că serviciile de informații franceze i- au cerut să- i cenzureze pe conservatorii români înainte de alegeri. De ce globalistilor le este frica de conservativii...? (mai mult)

12 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii