Salutare!
Eu incerc sa "slabesc" dar nu la kilograme ci mai mult in zona abdominala, deoarece am cativa colacei. Cum sa reusesc sa ajung la un abdomen plat fara sa fac patratele? funda.

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 22 Septembrie 2013 | a răspuns:

Andomenele nu inseamna neaparat sa faci patratele, ele ajuta sa scazi din coleceii de pe abdomen big grin , dar ai putea sa incerci si sa nu mai mananci seara, sa mananci fructe si legume multe si mai putina carne, sper ca ti-am fost de ajutor :*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Mai 2012
razvangabriel96 întreabă:

Cum pot sa slabesc si sa imi fac si un abdomen plat? am patratele formate dar nu se vad bine!

1 răspuns
trimisă pe 28 Octombrie 2010
oskar întreabă:

Buna deci as dori sa slabesc in zona abdominala dupa care sa incep sa pun patratele, ce alimentatie mi-ati recomanda si exerciti?

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Octombrie 2013
ionutz156 întreabă:

TPU as vrea sa slabesc in zona abdominala si la coapse.Eu am 1, 65 inaltime si 68 de kilograme as vrea sa ajung pe la 62 si 15 ani,sunt baiat, ce exercitii imi recomandati?

7 răspunsuri
trimisă pe 29 August 2013
M1hai întreabă:

Buna seara, puteti sa ma ajutati si pe mine, incerc sa elimin grasimea de pe abdomen, nu prea mananc mult si incerc sa slabesc, am facut abdomene, se cunoaste bine doar zona de sus cu 4 patratele ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2014
JohnyDeep1 întreabă:

Salut, am si eu o problema...am 17 ani 1.74 inaltime si am 67, 68 de kilograme. Problema mea este ca sunt putin cam gras adica am grasime pe abdomen (colacei), coapsele au ceva grasime, si la nivelul...? (mai mult)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
username2440448 întreabă:

Buna, sunt din ct si as vrea sa ma transfer la un alt liceu, as vrea pe filo la bilingv eng /eng intensiv stie cineva ce diferente se dau? eu am si bilingv ul daca conteaza. as vrea sa ma transfer in...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie
Anonimboy111 întreabă:

Poți cumpăra masturbator și să plătești cu cardul dacă ești minor?

0 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie
Bipolaru21 întreabă:

Cum este să ai o iubită? Nu am avut niciodată în viața mea o relație, adică nu știu cum este sentimentul să te droghezi, să îți înșeli iubita, apoi să o bați, iar ea să nu se despartă...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie
Ciobo09 întreabă:

Salut! De ceva timp observ in jurul meu mulți din liceu de varsta mea cum încep să aibă relații mai mult sau mai puțin serioase, deși nu fac din asta un țel totuși mă simt gol pe dinăuntru ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
anaad2011 întreabă:

Buna! Azi m-am trezit cu un mesaj de la dirigu: in a VIII a veti face ed. sexuala, îi normal?

51 răspunsuri
trimisă pe 15 August
anonim_4396 întreabă:

Bunaaa! Vreau sa ii fac cadou lui alexut un tricou pupacit de mine, dat si cu parfum. Mergeee?

42 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie
anonim_4396 întreabă:

Sunt suparataaaaaa. Care ma scoateti din stare?

53 răspunsuri
trimisă pe 4 August
Lukasssz întreabă:

Fondatorul Telegramului spune că serviciile de informații franceze i- au cerut să- i cenzureze pe conservatorii români înainte de alegeri. De ce globalistilor le este frica de conservativii...? (mai mult)

12 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii

Salutare! Eu incerc sa "slabesc" dar nu la kilograme ci mai mult in zona abdominala, deoarece am cativa colacei. Cum sa reusesc sa ajung la un abdomen plat fara sa fac patratele? funda.

Salutare!
Eu incerc sa "slabesc" dar nu la kilograme ci mai mult in zona abdominala, deoarece am cativa colacei. Cum sa reusesc sa ajung la un abdomen plat fara sa fac patratele? funda.