| Roseline a întrebat:

doresc sa ma reapuc de sala dar mi-e frica de un lucru,daca ma apuc de sala, find fata, daca fac exercitii de piept, o sa mi-l fac urat si musculos sau o sa il cresc, sau nu va fi nici o diferenta? mersi

4 răspunsuri:
| lpavel a răspuns:

Daca faci exercitii pentru piept cu siguranta sanii tai se vor deforma si isi vor pierde farmecul feminin!
Deci sa nu faci asta si nu numai asta, sa nu te antrenezi intens pentru ca pierzi din femininitate, antreneaza-te doar cat sa te mentii in forma si sa nu ingrasi! Succes!

| Roseline explică (pentru lpavel):

Ar fi totusi bine sa fac exercitii cu gantere?

| lpavel a răspuns (pentru Roseline):

Da, dar cu greutati mici maxim 3 kg! Nu conteaza ca ai sa simti ca e prea usoara, mana tot se va forma frumos... dupa luni de exercitii! happy

| Lorenutza124 a răspuns:

Antrenaza-te usor si nu face exercitii pentru piept