| KriSt3n a întrebat:

Fetelor [in special cele pana in 18 ani] voi faceti dimineata exercitii? [pentru abdomen, fese etc.]? Eu am 14 ani si as vrea sa incep sa fac ex.[nu sunt grasa].
Aaa si sa-mi spuneti daca tzineti vreo dieta sau ceva d genu'! Multumesc! :*:*

3 răspunsuri:
| publicname a răspuns:

Merg la sala si am un fund trasnet :X:X:

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Daca faci exercitii nu e nici o problema, alergarea, abdomene, genoflexiuni si mai stiu eu ce! Exercitiile cu care trebuie sa ai grija sunt alea cu ridicari de greutati si asa, dar n-au legatura cu abdomenuuu! ma rog eu nu fac ca mi-e lene dimineata, dar oricum daca tot vrei sa faci cel mai bine ar fi seara stii ca asta si te ajuta! Presupun ca stii chestia aia cu masa de seara si chiar daca ( nu esti grasa ) tot te ajuta!